Милая мордашка

Утренние пробуждения с плеваниями в потолок замучили. Химия давала дополнительных 40 минут подобия сна, что кардинально ситуацию не меняет (примерно 5,5 часов с химией против неполных 5 без оной). Побочки перевешивают этот сомнительный позитивчик - вечный бодун, тупняк, головокружение. Когда пошел работать (тружусь физически), Триттико стал вставлять слабее, Мелитор пропил месяц - эффект нолевой. От Атаракса я тупо выл от зомбануто - заторможенного состояния. Решил с химикалиями подвязывать. Вообще. Перешел на депривит, даст Бог хоть чуть серотонинчику добавит, раз в три ночи подкидываю треть труксальчика, если депривит хоть что нибудь даст - от труксала откажусь полностью. Не хочу больше ни врачей, ни химикатов, ни болтологии в кабинете девочки "психолога". Надоело. Задрало. Заколебало.

Позитив - проблема с первым засыпанием решена. Через пень колода вяло, но работаю. А - еще на брусьях отжался вчера 58 раз, дойду до 60 сделаю видео.

Чтоб решить проблему утренних пробуждений уже продал бы душу лукавому, но она ему нафиг не нужна.

 Нэ розумию вас.

Здравствуйте Wolf, недавно зарегистрировалась на этом форуме, хотела Вам задать вопрос, как у вас сейчас со сном? У меня год уже проблема когда засыпаю, дергается непроизвольно какая-нибудь часть тела(рука, нога, голова и иногда ритмично руки, или грудная клетка) и я просыпаюсь с каким то испугом. Могу дергаться 40 и больше раз, спать хочу, засыпаю быстро, и тут же дергается что-нибудь, или мимические морщусь и тут же просыпаюсь. была у многих неврологов, толку ноль, выписывают АД и все. Мой диагноз неэпилептические миоклонии неясного генеза, доброкачественные фассикуляции. Мучаюсь давно, ужасно устала. Поделитесь Вашим опытом.