happygirl

Жаль, что в вашем редактировании не было пункта "Расставить абзацы".

не нужно винить кого-либо в вашей деградации, развивайтесь и любой текст будет доступен вашему мозгу для прочтения а не  только для генерации бесмысленных сообщений)

Жаль, что в вашем редактировании не было пункта "Расставить абзацы".

мы с вами не в литературном кружке, или вы из безработных гуманитариев? Простите, работайте дальше)

Здравствуйте, спасибо большое за отклик и рекомендацию. Скажите, Вы можете порекомендовать хорошего психиатра в Москве? Столкнулась с тем, что его сложнее найти, нежели другого ХОРОШЕГО врача, которого днем с огнем не сыщешь. Стоит ли обратиться в институт сомнологии для проведения исследований, идентифицирующих связь недосыпа с глазами (видением окружающего мира), может, проблема кроется в плохом кровообращении в сосудах? Для меня очень важно понять сам механизм, причину такого состояния. Мне сложно даже описать все это, сон день ото дня  меняется:последние два-три дня я крепче сплю, но засыпаю,аж под 5 утра. Мою голову начинают атаковать мысли одна за другой, "влетают"даже какие-то моменты со школы,университета,в общем - все подряд, и,что самое интересное, если до этого я чувствовала желание спать но по разным причинам не могла лечь(не могу спать когда остальные не спят, общаются со мной и т.д.,жду пока все устаканится,настанет тишина,не умею засыпать при включенном телевизоре и даже просто неспящем родственнике ),то как только я ложусь, у меня пропадает сонливость и появляется желание читать, идеи и т.д.Но,именно в эти дни,когда засыпаю так поздно,я крепче сплю:не слышу,как близкие уходят на работу, после похода в туалет засыпаю быстро.Я знаю, что со временем приду в себя, но как только случится очередной недосып в сутки или менее - я опять слягу.Это страшно.

Спасибо Вам еще раз!

Я раза 3 прочитала..Но толком не очень поняла..Путанно как то и сумбурно всё..

Простите,я перечитывала, расставляла пунктуацию, в общем, редактировала свою историю, мне было понятно

Я прочла до конца. Очень сложная проблема. Почему-то подумалось, что автору полезно будет поработать с психологом (очно или по скайпу). Проработать темы детства, ответственности и чего еще он найдет.
Параллельно надо подобрать препараты, которые дадут сон. Золотой стандарт - это миртазапин 7,5 -15 + кветиапин 25-50. Есть еще варианты лекарств, надо пробовать.

 

Спасибо большое за понимание и, что осилили мой текст.Последние 2 дня засыпаю снова под утро - бесконечный поток мыслей, которые трудно прогнать,но  как только стала укрываться с головой одеялом, просыпаться стала меньше,пару-раз по нужде и засыпала потом недолго, странно так. А, что скажете по поводу эглонила и тех двух препаратов? Тот психиатр назвала также  свою схему золотым стандартом, но у меня страх испытать спутанное сознание и почувствовать себя "овощем"аж на неделю, вдруг я стану спать только с таблетками?Я,ведь,сейчас, своими силами засыпаю  и сплю рваные 7-8 часов, хоть и не высыпаюсь, о чем говорит очень быстрая утомляемость, реакция глаз, ощущение сухости и резей в глазах Вы из Москвы? Посоветуйте специалиста, пожалуйста, если был опыт общения с таковым