5ivE1emeNtS

Бросил эту "каку" уже как год, а так до этого курсил 7 месяцев в граммовке от 50 до 150, а то и до 200мг. Помогали друзья, девушка в итоге слез лесенкой, но состояние после того как бросил было не из лучших - пустота во всем, не было удовольствия от общения(апатия), тупость и словарный запас амёбы, концентрация внимания почти на нуле. И так я существовал почти год, полное ощущение что схожу с ума, депрессия и большинство мыслей негативные. В итоге собрался и двинул к психотерапевту, рассказав про бакл, он конечно был удивлен и поставил диагноз депрессия на фоне приема пав (много чего ещё ел, но плотно сидел именно на бакле, ее и виню во всем...). Выписал мне милнаципран (иксел- антидеп) и трилептал (нормотимик). Пью примерно 2 месяца, вроде и силы появляются, и прихожу в норму, но все равно что-то не так, полет слов и мыслей в диалоге с коллегами на работе желает лучшего, пил ещё ноотроп анирацетам, омега, дмае, холин-битират. Становилось лучше. В заключение, 1.5 года после баклы, что-то восстановилось, что-то нет. Временами хочется вернуться и срывюсь и кушаю по 50 мг и "радуюсь жизни". Уходил лесенкой 5 дней минус 10 мг, пил Мексидол и Милдронат, и ждал когда восстановлюсь. Старался не пить алкоголь. Крч не все сразу, запастись терпением и временем, все получится верь в себя. Поддержка близких очень мотивирует и даёт сил. Счастья тебе и успехов.

Доброго времени суток. Медитация, аутотренинг, йога. Это что-то в стиле самовнушения? Пользуясь инструментами и фишками? Как например в соблазнении( интрига, легенда, мессадж). Просто вы так пишите, позанимался стало легче. Интересуюсь, ибо есть проблемы, которые не хочу решать таблетками, хватит наелся)) набегался от проблем. Что собой представляет йога? Мне объяснял знакомый, что ты ставишь себе явную и понятную для себя задачу и начинаешь ее обдумывать, я так понял, в "изменённом создании" или состоянии и при этом я ещё должен иметь хорошее воображение.