Nexus6

Здравствуйте.

10 лет назад была зчмт и сотрясение. Есть проблема с кратковременной памятью, синдром хронической усталости, астения, постоянный звон в ушах.

Возможности проколоться/прокапаться нет. Так же как и сбалансировано питаться.

Сейчас решил заняться учёбой, т.е. самостоятельной подготовкой к сертификации. Для этого нужно прочитать большой объём технической литературы на английском языке. Ориентировочное время подготовки 4-6 месяцев.

Планирую пропить 1-2 курса ноотропов с БАДами, но не знаю какие выбрать и как их грамотно скомбинировать. Интересуют ноотропы, которые можно свободно купить в аптеке.

Есть в наличии следующие БАДы :

- соевый лецитин в желатиновой оболочке 1365 мг 180 капсул

- Омега 800 (EPA 480mg и DHA 320mg) 6 упаковок по 30 капсул

- комплекс витаминов группы B  (Thorne Stress B-Complex) 60 капсул

- Смесь Готу Колы, Гинко билобы и ашваганды в капсулах (Brainstorm2) 450mg 2 упаковки по 90 капсул

- DMAE 400mg 360 капсул

- Креатин моногидрат 2.5g 200 капсул

Подскажите, пожалуйста, какая комбинация БАДов и ноотропов лучше всего мне подойдёт.