ALEKSANDR5228

Мне 31, лет десять назад был сильный стресс после этого я стал мыть руки, но сказать мыть, это ничего не сказать, я их драю по часу и еще боюсь собак, собак обхожу за 3 км, если встречаюсь с собакой мне кажется что я "грязный" и мою руки после встречи с собакой по долгу, это просто АД, я не знаю что мне делать, собаки в городе возле работы, в общем вся моя жизнь только и подчинена этому ОКР, боязни панической собак (даже думать о них не могу становится плохо) и мытью рук, В общем друзья дайте дельный совет не кидайте тапками, 10 лет страдаю, уже хоть в петлю лезь, не могу так больше так жить. Постоянное беспокойство когда выхожу на улицу -так боюсь встретиться с собакой, живу в стрессе и мою руки...

Что предпринимал?

Пил пароксетин гдето месяц, но там были побочные эффектиы связанные именно с собаками сны - кошмары, большле ничего вроде не припомню

Пил флуоксетин - его переносил лучше, с утра таблетку 20 мг, но особых улучшений не было

На ночь пил труксал по 2 таблетки,

Ничего это не помогает, может что еще есть, сейчас все бросил пить, у меня обострение, бось выходить наулицу, 

что делать?, аа? друзья дайте совета, может есть тут психиатр на форуме или люди с похожей историей,

прошу простить за много букаф...

П.С.

На самом деле очень тяжко , ну вы ребята знаете тут много таких, особо жаловаться и расписывать в деталях не стал - все и так понятно.

Мне 31, лет десять назад был сильный стресс после этого я стал мыть руки, но сказать мыть, это ничего не сказать, я их драю по часу и еще боюсь собак, собак обхожу за 3 км, если встречаюсь с собакой мне кажется что я "грязный" и мою руки после встречи с собакой по долгу, это просто АД, я не знаю что мне делать, собаки в городе возле работы, в общем вся моя жизнь только и подчинена этому ОКР, боязни панической собак (даже думать о них не могу становится плохо) и мытью рук, В общем друзья дайте дельный совет не кидайте тапками, 10 лет страдаю, уже хоть в петлю лезь, не могу так больше так жить. Постоянное беспокойство когда выхожу на улицу -так боюсь встретиться с собакой, живу в стрессе и мою руки...

Что предпринимал?

Пил пароксетин гдето месяц, но там были побочные эффектиы связанные именно с собаками сны - кошмары

Пил флуоксетин - его переносил лучше, с утра таблетку 20 мг, но особых улучшений не было

На ночь пил труксал по 2 таблетки,

Ничего это не помогает, может что еще есть, сейчас все бросил пить, у меня обострение, бось выходить наулицу, 

что делать?, аа? друзья дайте совета, может есть тут психиатр на форуме или люди с похожей историей,

прошу простить за много букаф...

П.С.

На самом деле очень тяжко , ну вы ребята знаете тут много таких, особо жаловаться и расписывать в деталях не стал - все и так понятно...