SS овец

У меня сейчас состояние,когда при засыпании резко прокатывает волна тревоги,будто спазмируются сосуды в шее и голове и тебя выкидывает из засыпания с тревогой. Уже месяц так.



)

знакомая тема. как я уже писал это результат тревожного расстройства - дисбаланса гормонов и нейромедиаторов. пропей мою схему в течение 6 месяцев, потом спасибо мне скажешь. также параллельно обязательным является на все забить чтобы не провоцировать выбросы тревожных гормонов. перестать напрягаться по жизни и начать жить для себя. без этого с тревогой не расстаться.

Итак, прошло чуть больше года с моего первого сообщения.

Отчитываюсь о результатах.

По состоянию на октябрь 2019 я всерьез задумывался о самоубийстве из-за головных болей. Мог работать (на компьютере) не более 20 минут в час, иначе развивалась головная боль. Был постоянно в состоянии стресса и тревоги. Обследования, врачи - без результата. До этого состояние стабильно ухудшалось в течение 7-8 лет.



В качестве последнего средства решил попробовать лечение антидепрессантами. Почитал форумы, сам себе "назначил" антидепрессант и дозировку, сходил с психотерапевту за рецептом. Она выписала рецепт и подтвердила мой выбор. Сертралин, 50 мг/сутки. Конкретно- серлифт, 28 х 100 мг. Купил три упаковки, по полтаблетки в день мне хватило на 5,5 месяцев.



Сразу скажу - результат удивительный!

Теперь по порядку. Вскоре после начала приема (неделя) увеличивается сонливость, что приводит к лучшему ночному сну. Через недели две заметно уменьшение тревожности. Дальше - больше. Тревожность уменьшается с каждым месяцем приема. Сон - тоже. Сначала боялся поверить в изменения (уже неоднократно было, что какое-то новое средство вызывает кажущееся улучшение, но потом все возвращается на круги своя). Месяца через три после начала приема изменения уже нельзя было отрицать. Не скажу, что головные боли ушли (даже после полного курса это не так), но стала уменьшаться их интенсивность. Но самое главное - курс избавляет от тревожности, на смену которой приходит здоровый похуизм. Жить без тревоги - это рай на земле!

Результат курса:

- уменьшение интенсивности головных болей

- уменьшение времени затухания головных болей

- увеличение работоспособности

- практически полностью пропало ощущение давления во лбу и за глазами при умеренных умственных и зрительных нагрузках

- почти полностью уменьшилась тревожность

- улучшился сон

- могу заниматься любимым времяпрепровождением - играть на компьютере, если без большой сложности и по схеме 30 мин игра/45 мин отдых



Собираюсь повторить такой же курс, опять с ноября по апрель. Надеюсь на дальнейшее улучшение.



Теперь немного о моем теперешнем понимании проблемы (на основе изучения физиологии):

Такая проблема скорее всего врожденная, и связано видимо с дисбалансом медиаторов в организме. Гормонов и/или нейромедиаторов. Дисбаланс вызывает постоянный умеренный стресс ЦНС и организма, до определенного возраста не проявляющий себя симптомами, только повышенной нервной возбудимостью и пониженной способностью успокоиться. Где-то после 40 лет (как известно, с возрастом восстановительные процессы замедляются) дисбаланс и стресс постепенно приводит к устойчивым изменениям в сосудисто-ликворной системе, что начинает вызвать начальные неврологические симптомы - головные боли и другие (например головокружения или офтальмические ауры). Развивается тревожное расстройство со всеми вытекающими (например нарушения сна).

Антидепрессант восстанавливает баланс медиаторов, приводя к "расслаблению" ЦНС и организма, что в свою очередь приводит к уменьшению тревожности и улучшению сосудисто-ликворной системы головы и уменьшению неврологических симптомов.

Необходимы длительные курсы антидепрессанта (5 мес) раз в год на протяжении всей жизни, иначе проблемы опять будут возвращаться.



Отвечу на сообщения в личку.

Подскажите пожалуйста какой антидепрессант выбрать по симптомам:
- головная боль;
- сильная дневная сонливость;
- то что радовало раньше и приносило удовольствие не приносит его;
- желание полежать;
- трудности и нежелание выполнение физического и умственного труда;
- трудности с обработкой и запоминанием информации;
- нежелание идти на контакт

Привет.

 

Надеюсь, что нижеизложенное тебе поможет

 

По состоянию на октябрь 2019 я всерьез задумывался о самоубийстве из-за головных болей. Мог работать (на компьютере) не более 20 минут в час. Был постоянно в состоянии стресса и тревоги. Все, что ты перечисляешь, у меня было тоже, а также тревожные бессонницы. Обследования, врачи - без результата. До этого состояние стабильно ухудшалось в течение 7-8 лет.

 

В качестве последнего средства решил попробовать лечение антидепрессантами. Почитал форумы, сам себе "назначил" антидепрессант и дозировку, сходил с психотерапевту за рецептом. Она выписала рецепт и подтвердила мой выбор. Сертралин, 50 мг/сутки. Конкретно- серлифт, 28 х 100 мг. Купил три упаковки, по полтаблетки в день мне хватило на 5,5 месяцев.

 

Сразу скажу - результат удивительный!

Теперь по порядку. Вскоре после начала приема (неделя) увеличивается сонливость, что приводит к лучшему ночному сну. Через недели две заметно уменьшение тревожности. Дальше - больше. Тревожность уменьшается с каждым месяцем приема. Сон - тоже. Сначала боялся поверить в изменения (уже неоднократно было, что какое-то новое средство вызывает кажущееся улучшение, но потом все возвращается на круги своя). Месяца через три после начала приема изменения уже нельзя было отрицать. Не скажу, что головные боли ушли (даже после полного курса это не так), но стала уменьшаться их интенсивность. Но самое главное - курс избавляет от тревожности, на смену которой приходит здоровый похуизм. Жить без тревоги - это рай на земле!

Результат курса:

- уменьшение интенсивности головных болей

- уменьшение времени затухания головных болей

- увеличение работоспособности

- практически полностью пропало ощущение давления во лбу и за глазами при умеренных умственных и зрительных нагрузках

- почти полностью уменьшилась тревожность

- улучшился сон

- могу заниматься любимым времяпрепровождением - играть на компьютере, если без большой сложности и по схеме 30 мин игра/45 мин отдых

 

Собираюсь повторить такой же курс, опять с ноября по апрель. Надеюсь на дальнейшее улучшение.

 

Теперь немного о моем теперешнем понимании проблемы (на основе изучения физиологии):

Такая проблема скорее всего врожденная, и связано видимо с дисбалансом медиаторов в организме. Гормонов и/или нейромедиаторов. Дисбаланс вызывает постоянный умеренный стресс ЦНС и организма, до определенного возраста не проявляющий себя симптомами, только повышенной нервной возбудимостью и пониженной способностью успокоиться. Где-то после 40 лет (как известно, с возрастом восстановительные процессы замедляются) дисбаланс и стресс постепенно приводит к устойчивым изменениям в сосудисто-ликворной системе, что начинает вызвать начальные неврологические симптомы - головные боли и другие (например головокружения или офтальмические ауры).

Антидепрессант восстанавливает баланс медиаторов, приводя к "расслаблению" ЦНС и организма, что в свою очередь приводит к улучшению сосудисто-ликворной системы головы и уменьшению неврологических симптомов. Необходимы длительные курсы (5 мес) раз в год на протяжении всей жизни, иначе проблемы опять будут возвращаться.

 

Отвечу на сообщения в личку.