медитация очень хорошая штука
работает
входит в мою тройку действий, которые я делаю когда чувствую себя плохо
часто достаточно одного из них, чтобы наступило улучшение
если не помогает одно, значит делаю два из трех,
ну и еще ни разу не было, чтобы не сработали три вместе )
А какие же две оставшиеся, если не секрет?