Перейти к содержимому

Delicate Theme© by Fisana
 



Голосуйте за книгу П.В.Морозова, Р.А.Беккера, "Выдающиеся психиатры ХХ века"

MargaritaMermaid

Регистрация: 02 Фев 2019
Offline Активность: Фев 02 2019 06:43
-----

Мои сообщения

В теме: Просыпаюсь ровно через 6 часов

02 Февраль 2019 - 05:30

[code=auto:0]если лягу в 3 проснусь в 9, лягу в 11 проснусь в 5 :) Могу с точностью определять время после пробуждения если помню во сколько лег.

Здравствуйте! Мне почти 20 лет и такая же ситуация относительно сна 6 часов абсолютно каждый день. Началось после перелёта в Канаду из Санкт-Петербурга. Думала, что из-за смены часовых поясов, но длится уже почти месяц (а жить мне здесь в Канаде еще минимум 3 месяца). После пробуждения могу сразу заснуть, хотя что до, что после, постоянно что-то снится- вертится в голове. Моя норма - крепкий сон 8 часов.
До этого меняла часовые пояса, в т.ч. в США, но никогда такой проблемы не было. Стресса у меня здесь нет, всё довольно спокойно и комфортно. Так что для меня остаётся загадкой и не очень приятным явлением, учитывая общее качество сна.
Автор, вам удалось разобраться с вашей ситуацией?



  1. Форум Нейролептик.ру - консультации психиатра онлайн, отзывы о препаратах
  2. → Просмотр профиля: Сообщения: MargaritaMermaid
  3. Соглашение на обработку персональных данных
  4. Правила форума ·
Copyright © 2024 Нейролептик.ру