md.

Привет.Такая ситуация.У меня сбиты циркадные ритмы видимо.Сплю только с 8 до 13 часов..Если терплю до вечера или ночи,то посплю час-два и всё.Раньше так было и я постепенно сдвигал время засыпания и это срабатывало..А сейчас нет..Трое суток подряд терплю и ложусь в 21.00 ,но просыпаюсь в 22.30 и больше не могу уснуть..Как думаете,если продолжать заставлять себя так,то начнет организм засыпать полноценно в вечернее время?
Таблеток никаких не принимаю.

,Привет. если продолжать заставлять себя так,то могут начаться еще большие проблемы.. Советую начать с 7.5мг (пол таблетки 15мг) миртазапина на ночь. Или проблема уже решена? Как дела сейчас

принял вчера 1/2 миртазапина, спал лучше, с утра тяжело вставать как обычно от миртазапина, седация есть, попробую 1/4 сегодня

 

думаю подключить вортиоксетин с утра, он по идее должен убрать седацию с утра?

А почему сиозс к миртазапину не добавите? например золофт (стимулотон) утром