Ирина0505

Здравствуйте. Помогите. Я уже 4 месяца мучаюсь от окр и панических атак. Все началось с беременности. Это была вторая беременность. Есть еще старший ребенок 11 лет. На фоне гормонов однажды я проснулась рано утром и почувствовала дикий страх сойти с ума. Мои руки и ноги были холодные и мокрые. Спину пекло. В голове какие то страшные мысли. Будто я сейчас потеряю контроль над собой и сделаю что то плохое со своим ребенком. Я стала пытаться найти какую то информацию в интернете. И поняла, что это окр, а ПА идут прицепом, как реакция психики на страх. Позже я испытала дереализацию.Придя на работу, я вошла в пустой кабинет и будто все вокруг стало каким то нереальным. Мысли о том, что я здесь вообще делаю? Потом навящивые мысли и па были, но более а слабом виде. Чуть позже у меня замерла беременность. Меня тогда отпустило. Очень хорошо отпустило. Но воспоминания об этих мыслях постоянно возникали. И как будто разжигали вновь страх. Но я к этому отностлась уже не так как раньше. Спокойно как то. Недавно у меня с мужем произошел серьезный разлад. я думала мы разведемся. Я очень перенервничала. Мысли о причининении вреда сыну постоянно со мной. Сканирую себя и они тут как тут. Особенно с утра. Стыд, чувство вины, страх, чувство обреченности. Это мои спутники последние несколько недель. С мужем мы помирились. Я думала, что все будет хорошо. Но пару дней назад меня опять накрыло. Я выпила пиво и ночью встала в туалет. И поняла, что вот оно опять. Те же симптомы, только теперь уже это были не мысли, а какая то тяга. Будто я должна что то сделать страшное со своим ребенком. Я не знала куда себя деть. Хотелось и бежать и кричать и не знаю что еще делать. Я хожу к психологу. Невролог мне прописал грандаксин. Но все это мне не помогает. Я понимаю, что эти мысли не мои. Это окр веселится. А психолог мне внушает, что они мои. Что это злость на себя саму. На своего внутреннего ребенка. Я в отчаянии. Эта болячка очень сильно портит качество моей жизни. Я не могу с сыном оставаться наедине. Не могу с ним общаться. Подскажите, какая должна быть правильная терапия? И есть ли шанс избавиться от этого?