Zoryana1981

Вам вечером хочется спать? Если нет то надо разбираться почему не хочется.
Если хочется спать - попробуйте выпить 2/3 обычной дозы и лечь полежать минут 30. Если не будет сна - выпить остаток и спать как обычно.

Не хочется вообще,хотя ложусь после полуночи.А не хочется потому наверное,что физически не работаю,сижу дома,карантин и выхожу только за хлебом.Делаю дома разминку немного,но это не то...

Работать с психологией и ЗОЖ,тем более при малых дозах.Но учитывая што вам 39,и если ещё здоровье слабое,то работа не малая.Но Если решитесь просто норм жить с некоторыми проблемами и переживаниями,то это не так уж и сложно.Просто брать и прекращать прием ночных преппов.И адаптироваться

Что такое ЗОЖ?

Здравствуйте.Принимаю антидепрессант уже почти 2 года с перерывамм,и на ночь брала кветиапин для сна.Уже месяц,как бросила пить кветиапин из за нейр.синдрома.Пью биосон и мелатонин.Если не выпью-не сплю вообще.Посоветуйте,как слезть из снотворных,или хотя бы перейти на травяные,а то пробовала на травах-эффекта ноль.

Zoryana1981, помимо квета еще что-то есть?
Кветиапин повышает аппетит, при отмене может произойти обратная картина, что на время появится тошнота.
Давление померяйте, возможно от этого головокружение.

да есть, бринтелликс.на седьмой день уже чуть получше,пью вестибо от головокружения .

Вы дозировку постепенно снижали?

да постепенно