Биби

Добрый день! Помогите, пожалуйста, советом. 

В октябре 2019 после пятимесячного стресса, связанного с состоянием здоровья (постоянные боли в животе), постоянно плакала, в один день пропал сон. Не спала совсем 4 дня, состояние было на грани сумасшествия, дереализация, ПА. Вместе с психотерапевтом нашли препарат, на котором потихоньку начала хоть как-то спать. Постепенно к январю сон наладился на миртазапине 30 мг. Стала лучше себя чувствовать, перестала плакать. Нашла причину болей, работаю над этим. Боли полностью не прошли, но я учусь с этим жить. Поверила в себя и начала отменять миртазапин, сама, без консультации с психотерапевтом, постепенно снижая дозу. За 2 недели снизила до 1/8 ... и вот .. отменила полностью - и опять не заснула... 2,3,4 ночи. Психотерапевт меня отругала, вернулась на 30 мг миртазапина, сон вернулся, 2 недели - и мирт перестал действовать вообще. Пришлось добавить 25 мг кветиапина. Сейчас сплю всю ночь на схеме 15 мирт+25 квет. Психотерапевт говорит, что наладится все, надо хорошо пролечить невроз и депрессию и сон придет в норму и потом смогу спать без таблеток. 

Хочется спросить у опытных, как долго может восстанавливаться сон, смогу ли вернуться ко сну без таблеток. Если не принять таблетку - не сплю совсем.