Unrivalled

Добрый день,

Хотел бы услышать мнение форумчан о такой проблеме:

Нет проблем со сном, но после просыпания чувствую себя уставшим, не выспавшимся, без сил и желания что-то делать - жить... перебороть себя и встать просто не могу, только если есть важные внешние обстоятельства - в виде того, что необходимо куда-то (работа и другого рода обязанности) - тогда встаю через все мучения (адские, вплоть до суицидальных мыслей)... через час-два, особенно если вклиниваюсь в социум, состояние нормализуется...В целом сонливости дневной нет и до вечера все норм, вечером норм, ночью ложусь (23-24) - засыпаю, утром - все повторяется - усталость, разбитость, депр...

После пробуждения чувствую, что готов просто забить на все - пусть уволят и подохну с голоду, но лишь бы не вставать... под это дело депр прогрессирует на ура....

АД помогают от части, снимают депрессивность, тревожность, но понимаю, что на самом деле, если бы просыпался как "жаворонок" полный сил и энергии и т.п. то и проблемы бы и не развивалось... Гистаминовые сонники не выход...да, просыпаюсь с них в более хорошем настроении, но спать с утра хочется еще больше (ну хоть и более позитивно),  с них можно просто отлеживаться еще плюс 3-4 часа в кровати в расслабоне...но за это не платят...

Пытался искать разные решения, одно из них таблетка Габы под подушкой - которую выпиваю после пробуждения - как нормотимик помогает мне через минут 30 встать. Тут уже даже проскакивали мысли купить какой-нибудь никотиново-курительной хрени и с пробуждением просто затягивать по полной...

Уже не знаю, синдром хронической усталости? Депра? Нарушение в области биоритмов на уровне мозга? 

Что делать?

Интересует вопрос, чем поддерживать периферию при активном использовании "мозговой" фармакологии:

Собственно, не секрет, что многие препараты бьют по периферии: печень, почки, желудок и т.п., некоторые препараты гепатотоксичны (агомелатин и т.п.), другие дают нагрузку на почки (габапентин и т.п.), от третьих расстраивается система пищеварения (СИОЗС)...ну и т.д. поджелудочная, сердце, сосудистая система и т.п., интересуют фармакологические препараты, хотя истории про "травки" тоже буду рад услышать.

Пока, из того с чем столкнулся и что работает (субъективно, у меня):

Печень - адеметионин (гептрал при повышенных АЛАТ и АСАТ)

Пищеварение - антагонисты серотониновых 5-HT 3-рецепторов, типа ондастерона, снимали побочки СИОЗС-ов

Либидо - трибулус, временно повышал либидо

Из интернетов истории, что для желудка полезен глютамин, для печени надо жрать лицетин, а для сердца - омега-3, конечно всегда не будет лишним поесть "бифидобактерий", а витамин D нужен всем поголовно :DDD

Поехали:

• Сердце
• Печень
• Почки
• Желчный
• Поджелудочная
• Пищеварение
• Сосудистая система (давление и т.п.)
• Половая система
• Иммунная система
• Мышечная система
• Все, что связано с волосяным и кожным покровом
• И т.п.

В общем буду рад всем отзывам из личного опыта

з.ы. Понимаю, что за всеми системами нужен "научный" контроль в виде анализов и т.п., а не субъективное "мне надо"

Начнем с Истории, причем не про психиатрию, а про спорт высоких достижений. Наверно все так или иначе слышали про ошеломляющий успех немцев на олимпиадах 80-ых, также как и про то, что все это позже вскрылось горькой правдой - в ГДР процветала допинг-программа, а еще про то, что спортсмены тех годов после карьеры сталкивалось с нарушениями в работе внутренних органов, психическими расстройствами, онкологией и гормональными сбоями, кто-то даже менял пол...

К чему я все это? А не считаете ли вы, что в сфере псих. фармакологии мы сейчас находимся где-то в том периоде?

Сейчас, что там спортивные врачи, практически любой "качек", расскажет, что перед курсом анаболиков необходимо сдать анализы на одно, второе, третье. Такие-то препараты не сочетаются, такие-то надо использовать с такой периодичностью, чтобы поддерживать необходимый уровень вещества в крови, курс не должен быть дольше стольки-то недель, а после курса надо обязательно пройти послекурсовую терапию (ПКТ) для того, чтобы восстановить свою гормоналку как можно скорее, а не ждать пока гомеостаз сделает свое медленное дело, а то может и вообще не сделает...

Собственно более конкретно:

Как вы считаете, необходимо ли проводить какую-либо терапию, для восстановления "эндегенного статуса"?  Да и вообще, как себя чувствуют системы мозга (рецепторы, нейромедиаторы, ферменты и т.п.) после "лечения"?

Возможно у вас есть ссылки на какие-либо научные данные?

Спрашиваю в сфере АД, особенно СИОЗС и СИОЗСиН, позиционируемых как наиболее безопасных препаратов, с возможностью долгого использования. Хотя вопрос конечно актуален и в других псих. фарм сферах.