Не пить алкашку)
Но думаю, утренняя тревога не связана с алко. Надо просто принимать на постоянке противотревожное что-нибудь. Например, прегабалин или габапентин. Или с чего полегче и подоступнее начать.
Утренняя тревога - это поганая вещь, по себе знаю. Сама по себе она вряд ли уйдёт.
Другой вариант: подобрать антидепрессант противотревожный. Провести курс миртазапина, например.
Спасибо за ответ) У меня тревоги до начала приема антидепрессантов не было. А теперь периодически состояние, как от 150 мг бупропиона, как адреналин повышен. Может после восьми месяцев приема они еще не вывелись из организма и немного алкоголя дает такой эффект? За совет по препаратам спасибо, но не знаю пока, хочу без них справиться, ну, хотя бы без препаратов центрального действия