Знакомьтесь онлайн. Тут феназепам советуют, но его днем с огнем не сыскать, да и рецепты на него пишут неохотно. Вам бы просто потренироваться на своей же неуверенности, получить 10 отказов целенаправленно, сделать выводы что делаете не так.
Пить успокоительное ну такое себе, как мне кажется...