jhfkdjfjdjdj

большую часть жизни я провела в полном одиночестве
мне было даже не с кем поговорить
сейчас когда я знакомлюсь с людьми начинаю с ними общаться на постоянной основе я чувствую себя хорошо но стоит человеку изменить свое отношение ко мне начать общаться со мной реже уделять мне меньше внимания(даже если мы общались всего несколько дней потому что я очень быстро и очень сильно привязываюсь к людям)это очень сильно по мне ударяет
я начинаю на этом зацикливаться и просто не могу ничего делать
у меня нарушается сон в принципе начинаю себя физически очень плохо чувствовать
к тому же не проходит чувство тревоги
это делает мне очень плохо
я не понимаю будет мне лучше если я вообще изолируюсь от людей и буду хотя бы в привычном одиночестве или мне нужно продолжать хотя бы пытаться общаться с людьми
потому что когда опять же я с кем то общаюсь на постоянной основе мне гораздо лучше чем одной

у меня нет никаких диагнозов но есть какие то странные состояния которые мне ужасно мешают функционировать
они продолжаются все то время что я себя помню то есть где то с трех или с четырех лет
во время этих состояний у меня возникал беспричинный страх ощущение кого то рядом я чувствовала себя беспомощной и мне было очень тревожно
я не могла находиться одна в комнате очень боялась темноты потому что видела там каких то странных людей
я вообще во всем видела силуэты и лица
но я видела не отчетливые лица
в меня в голове было просто какое то ощущение того что это лицо
я воспринимала так овалы например
и если я замечала где то какие то отражения или переливы света это вгоняло меня в ужасный страх
я знала что это мне всего лишь кажется и понимала это но неосознанно мной все равно это воспринималось как лица и как силуэты и от страха меня никак не освобождало
страх был очень сильным и не проходил вообще
единственное что он нарастал когда я оставалась одна до такой степени что у меня начиналась истерика
интенсивно это состояние длилось где то от месяца до нескольких
потом оно затихало и оставалось только несильное ощущение что рядом кто то есть страх темноты и иногда слышались какие то звуки или фразы
не знаю можно ли назвать те вещи которые мне казались галлюцинациями
год назад у меня было то же самое состояние я не могла находиться в одной комнате с куклой потому что мне казалось что она шевелит глазами туда сюда
когда я подходила чтобы разглядеть оно заканчивалось а когда отдалялась начиналось снова
в темном коридоре я втдела какие то размытые шевелящиеся силуэты
в тот момент мне было очень плохо
в детстве иногда во время таких состояний мне казалось что внутри моей головы живет второй человек или я была уверена в ком то невидимым с которым разговаривала
я разговаривала у себя в голове и думала что он меня слышит
мне постоянно казалось что он меня трогает
к тому же у меня часто было что то вроде бреда в детстве но потом он прекратился
последнее подобное состояние у меня было осенью прошлого года и это было ужасно
мне хотелось умереть из за всего этого
мне постоянно было страшно я везде видела какие то лица какие то тела я не могла нормально даже принять душ и мне приходилось мыть голову в раковине при этом включая громко музыку чтобы отвлечь себя
еще мне казалось что в вентиляции сидит кто то и смотрит на меня
спала я только со светом и с телевизором
к тому же у меня было странное ощущение что внутри кукол находятся детские внутренние орган
во время другого эпизода у меня было ощущение что в антресоли живет какой то человек
в детстве родители списывали это на то что я впечатлительный ребенок несмотря на то что эти состояния возникали в случайные моменты
к тому же спустя годы они так и не прошли
мне очень страшно что оно начнется опять
за всю мою жизнь у меня был только год когда оно полностью отсутствовало
дело в том что я не понимаю из за чего все это происходит и не понимаю даже примерно что именно происходит со мной
может я слишком много нервничаю и не замечаю этого
я не понимаю происходит это из за меня или нет
могу ли я как нибудь себе помочь
у меня нет возможности обратиться ко врачу и не будет в течение нескольких лет к сожалению
хотелось бы хотя бы примерно понять что это может быть