оля -оля

Если дальнейшее похудение принципиально, то повышать дозировку, 20мг - небольшая дозировка (в классических представлениях)

У многих аппетит давится только на 60-80мг

Я пробовал задавить аппетит от миртазапина при помощи 60 мг флу - не помогли, жор как был адским, так и остался

спасибо, пробовала поднять до 30, 2 недели сидела на 30. Овощизм мать его и никуда не уходит. Лежу как котлета дома и смотрю сериалы)

а на 20 есть даже какое-то типа поднятия настроения.

По основному заболеванию, у меня ПА и ВСД - на 20 стало гораздо лучше, но хотелось бы еще лучше, конечно.

хочу поднять с понедельника до 40 - посмотрю, что будет)

на флуоксе 20 мг за 2 месяца похудела на 8 кг. Помогал притуплять аппетит, отбил желание углеводов, благодаря ему сидела на дефиците калорий спокойно.

перед НГ этот чудесный эффект прошел)

Варианты есть полежать, если хочется (через полчаса-час отпустить может), перенести приём на пораньше, например (некоторые на вечер переносят); принимать перед выходом на улицу/по делам уже полностью готовым (тогда не размазывает, как правило); добавить что-то бодрящее (фенотропил, ламотриджин, сульпирид, насчёт двух последних стоит с врачом посоветоваться). Дальше попробовать поднимать, раз всё равно назначили поднимать) Хотя я так и пила по 20 обе пачки.

При поднятии может уйти овощизм и оявится отбитость и бодрость, например (не точно, правда, но возможно))
Хотя и подождать можно

спасибо за совет, попробую фенотропил)

провела сегодня эксперимент, ну коль овощебаза это побочка как тревога например, решила я прикрыться феназепамом  - 0,25, может чуть больше было.

(где-то спустя час, как съела 20 мг )

Через минут 40 никакой овощебазы не стало. Хорошее ровное настроение, пошла на улицу по делам. Все сделала, погуляла по магазинам, но не долго)))

Пошла в паркинг, никакой реакции, выезжала из паркинга с минус 2 этажа, ровно спокойно, Съездила заправила машину, послушала с удовольствием свой

обновленный плей лист) и поставила машину обратно на минус 2,  и еще от туда шла на улицу - ровно,  никаких тревог и ВСД проявлений.

хотя я была на стрёме) да)

и еще погуляла на улице...но замерзла быстро.

Сейчас  может чуть приподнятое  настроение, но скорей совсем чуть чуть.

короче не буду поднимать пока до 40, побуду так. Написала своему врачу, она пока не перезвонила.

Аппетит на 20 мг, боюсь сглазить, и правда притупился. 

из побочек - начиная с 5 утра просыпаюсь каждый час примерно, переворачиваюсь и засыпаю,  но через час опять и опять.

с засыпанием нет проблем, легла и уснула.

если на ночь съесть атаракс - буду просыпаться раза 2, но будет потом не проснуться утром вообще. Атаракс четвертинка!!! меня плющит похлеще

всего остального.

Мой анамнез, паническое расстройство  -  после ковида( а это еще в марте было) начались сильные ВСД проявления, ПА, я ходила мокрая как мышь,еле ноги таскала. Была у кардиолога была у эндокринолога - сказали это не к ним.

В паркингах, а  в магазинах, если больше 15 минут нахожусь, сразу душно, вся мокрая, и все прелести меня настигают...едет голова, ниче не соображаю - цель выбежать нафик от сюда.

Только в июле начала принимать золофт ( до июля терпела, надеялась, что само пройдет)) - была на нем тоже овощебаза, но быстро прошло, но зато я стала жрать как не в себя. Сменили на флуоксетин, сегодня 14 день приема по 20 мг.

сегодня 14 день на 20 мг этот овощизм днем просто сил нет уже

врач написала на 15 день поднимать до 40, то есть уже завтра, но куда поднимать-то с такой овощебазой.

какие еще идеи ?

еще неделю на 20 может,?