Однако, основой и стандартом лечения при ваших симптомах является АД из группы СИОЗС (эсциталопрам, сертралин и т.д.) и психотерапия КПТ
Да я вроде беру сеансы уже два месяца у когнитивного психолога, но что-то мне кажется не особо помогает... То ли психолог не тот, то ли я что-то не так делаю, не пойму, ощущение, что просто деньги на ветер, если честно. Хотя психологию люблю и уважаю, в принципе.