Hdhdhd

Началось все примерно в 2017 году. Сам того не осознавая упал в депрессию. Способствовало ли, что то этому, не могу сказать, но в тот период много курил канабис (есть подозрение, что это могло очень повлиять), а так же было чмт. Первое серьезное осознание пришло, что со мной что то не так. Когда перестал чуствовать влечение к противоположному полу и в сексуальном плане пошли проблемы. Обращался ко многим специалистам выписывали разное. Все не давало никаких результатов, кроме ухудшения и в том пострадавшем либидо. В поисках выхода были разные предположения, что может, это и не депрессия вовсе, но тут вспоминается, несколько моментов когда ее удавалось на небольшое кол-во времени пробить. 1. Пил венлафаксин, долгое время без результатов, только неприятные побочки, усиление нервозности, ногти в крови и т.п. Решил перестать насиловать себя и резко бросил прием. Тогда видимо весь накопленный серотонин, который почему то не проявлялся, решил проявится , и на пару часов я почувствовал облегчение, почувствовал снова какого это жить полноценно.
2. Ехал два дня в другой город, первую ночь поспал час, вторую вообще не спал, когда уже сил не было и хотелось максимально спать уже на даже на ходу, мозг решил включить видимо режим выживания и начал вырабатывать что то, от чего я смог себя почувствовать очень хорошо.
3. Третьему разу вообще ничего не способствовало, это конечно было опять в дороге, но без особой усталости, и без бессонноых ночей. Просто в какой то момент начали приливать силы, смог почувствовать себя полноценно.
Это было 3 единственных момента.

Из этого рассказа возникает вопрос. Какие альтернативные варианты могут мне помочь, таблетки не помогают. использовал (Венлафаксин, паксил, золофт, ламотриджин,бринелликс, тразодон) все мимо, буду еще пробовать миртазапин сейчас, но надежды особой на него нет.
Основные симптомы:
Потеря удовольствия жизни, все серое, все давит, плохие мысли. ( представьте ваше психологическое состояние когда, вы лежите с высокой температурой, вот примерно такое я чувствую всегда, только без температуры)
Потеря либидо, влечения.
Потеря памяти.
буду рад любому совету на основании моей истории.