Dophio

Да никак это нельзя контролировать. Можно просто держаться на силе воли, но, рано или поздно, все равно сорвешься. А что бензодиазепины? Этанол тот же самый транквилизатор, но менее избирательный. Так что есть выбор: зависнуть на том или на другом.

Интересная позиция. Вы сравнили два совершенно разных по эффектам препарата.
  У меня когда начались проблемы 20 лет назад - сначала выписали даизепам, пробовал несколько раз. от четвертинки - становилось еще хуже. Половинка вобще почти к кровати приковывала. Полгода мучался, т.к. не думал что, что то поможет. От всего становилось либо хуже, либо не действовало. Пока случайно феназ не выписали - половинка помогла сразу и без каких либо побочек. Но с современным феном опять мучаюсь, хоть и не так сильно, т.к. он стал очень плохим. Может диазепам стал хорошим и мне тогда какой то оооочень плохой попался? Но что то не верится.
 

Что значит совершенно разные препараты? Это бензодиазепины, их основной эффект направлен на усиление тормозного влияния ГАМК-ергических нейронов, различия у них в анксиолитическом и гипнотическом эффекте, выше я уже писал. Вы приводите только частный опыт, у всех индивидуальная переносимость. У кого-то может и тромбоцитопения возникнуть, и возникала, но это же не повод исключить этот препарат из назначения? Да и потом, вам ведь изначально Диазепам выписали, а только потом уже Феназепам. 

И где диазепам брать если он то же ПКУ как и все бензодиазепины. Наверное вы не из России. 

Я из России. Диазепам брать в той же аптеке, где и Феназепам, в гос аптеке, в другом месте их попросту нет. Я говорю о том, что от бензодиазепинов хотят получить анксиолитическое действие. И Диазепам золотая середина между тем же Клоназепамом и Феназепамом. Один просто убойный, другой слабее в противотревожном русле.  Есть еще Алпразолам, но отечественный препарат, по отзывам из интернета и при общении с двумя врачами-психиатрами, качество у него просто отвратительное в сравнении с Алпразоламом от Пфайзер.  Я говорю о том, что и Феназепам и Диазепам находятся на одном и том же строгом учете, но, еще раз, зачем на амбулаторном лечении нужен Феназепам, когда есть Диазепам, а уровень в сложностях получения один? Я согласен, что теперь получить тот же Феназепам намного сложнее, хотя он был единственной альтернативой всем бензодиазепинам. Здесь я могу порекомендовать либо государственные больницы, либо искать адекватного частного врача, который не будет тревогу подавлять назначением антигистаминных препаратов. 

А какие самые интересные?С чего начать?

Мистер Джонс очень классный фильм. БАР показано так, что хоть по диагностическим критериям разбирай   Игры разума отлично паранойдную шизофрению изображает, тоже советую.

 они похожи?

Конечно похожи. Бензодиазепины ведь. Диазепам как анксиолитик сильнее, феназепам - как гипнотик.