imdisorder

Благодарю за ответ.

Если будете начинать, то сразу учтите что это дело не быстрое. Один-два раза сходить - только деньги на ветер. Обычно как минимум месяца два-три, встречи 1-2 раза в неделю. А в тяжёлых случаях лучше полгода-год. Вот и прикиньте, по деньгам ли вам это. 

Ну если исходить из ценника 4-5к за сеанс и первое время 2раза в неделю, то готов потянуть полгода. Я не ищу волшебника, который за месяц сделает меня идеальным и решит мои проблемы. Скорее, близкое к духовному наставнику, отцу (но без идейно-родственной привязанности) или грамотно скорректирует это ожидание. Будет руководителем/консультантом моей работы над собой, укажет на ошибки и научит правильно к ним относиться. А ещё избавит от тревоги, что мои чувства обречены умереть и сгнить во мне невыраженными, и тогда у меня не будет вот этой вот многословной нудятины сказать сразу всё и каждому встречному.

Традиционно рекомендуют КПТ, но мне как то ближе гештальт

Кпт наверно круто, но у меня, во-первых, искренний (или больной?) интерес разобраться в своём прошлом, чувствах, привести всё в систему и стройную ясность. Несколько конкретных эпизодов точно надо разобрать. Во-вторых, заветное желание ощутить, что меня наконец-то кто-то понял, увидел в деталях общую картину моего состояния. Чтоб он смог его выразить лучше, чем я уже 20 лет пытаюсь (мне 35). Чтоб я в этом моменте перестал чувствовать страшное одиночество. Это вроде к психоанализу? Но в нём столько попсятины, эзотерики и надуманного. А ещё вроде это самое долгое и дорогое. 

Степанова Анжелика Фёдоровна (Москва). 

Наверно я не пояснил, но фрустрация эмоциональной близости с женщиной тоже большая (если не главная) проблема у меня. Как бы это не обострилось (особенно при резком прекращении терапии). Вижу красивых психологинь - и уже фантазии пошли, что мне с ними делать и что будет дальше? С некрасивыми, пожилыми тоже голову затуманит образ всепрощающей мамочки/ стыдящей училки. Наверно лучше мужчина, с которым не потеряю чувство дистанции и в худшем случае уйду без обид (а на женщину обижусь).

Извините, если это всё выглядит, как капризное не хочу-не буду.