kors

Кето - это не про мясо же. Кето это безуглеводка

Одно мясо - это карнивор диета

На кето можно есть мясо и рыбу, авокадо, орехи, масло, семечки, яйца, сыр, маслины, оливки и тд

Весьма результативно для полутора лет. Ну на мой взгляд. Это всё получается за 5 т. р за 1 час в неделю, и так 4 раза за месяц, - правильно я понимаю?

Спасибо, да, все верно

Не имею намерения показаться сугубо негативным скептиком, но не слишком ли хорошо всё это звучит, чтобы быть правдой...?...  

Должны же быть и какие-то ощутимые минусы от этих лекарств?

В низких дозировках и зрелом возрасте - почти не имеет

Понимание всего, что происходит в жизни. Какие события триггерят и могут ввести в депрессию. Что прорабатывать, чтобы это так не происходило.

Что именно важно, чтобы не ухудшалось самочувствие. Что мне можно сделать, чтобы его улучшить. Это я все не про медикаментозные штуки.

Что я могу на автомате сделать, что ухудшит мое самочувствие в перспективе, и этот автомат отключить. Понимание других людей, с кем лучше не начинать общение. Бывает за 5 минут общения увижу серьезную психологическую проблему в человеке, которая будет мешать хорошо себя чувствовать в отношениях с ним.

Другой уровень общения с людьми в целом. Другой уровень друзей и партнеров. Эмпатию развитую. Тип  и источники формирования именно моей мотивации. Причины и способы проработки некоторой асоциальности. Действия для увеличения финансового роста. Причины выбора профессий, которые у меня были. Тип будущих профессий, которые подойдут. Способы компенсации психологических потребностей в иных профессиях, способы компенсации их же не в работе.

Да нескончаемо можно перечислять, мне кажется) это влияет на все сферы жизни.

В терапии я года полтора, наверное.

В основном все выше - про понимание и отсутствие действий, ухудшающих что-либо. Именно улучшение в положительную от нуля сторону пока дается с трудом, это прорабатывается первый месяц, грубо говоря. Сфера дружеских отношений разве что улучшилась значительно и в дальнейшем улучшении не нуждается. Остальное пока тащим "из минуса")

Большое спасибо за ссылки на исследования

Заказал, буду тестировать после того, как смогу оценить эффект от основного лечения

Буду ждать вашего отзыва)

Такую тему хорошую всяким шлаком засрали (это я не про последние сообщения)

По поводу историй успеха - начал пить вортиоксетин на основании пропавших людей с форума, перед этим написавших что-то типа "о, мне помогает"

Так что те, кто вылечился - просто тут не сидят. Делать больше здоровому человеку нечего, как обсуждать чужие таблетки и чужие болезни

Это делают психиатры.

Так же тут был вопрос "помогает ли кому-то терапия" - по-моему, её недооценивают.

Основательно изучаю психологию, "лечение" нарциссической травмы\кптср\травмы отвержения занимает 5-7 лет

И такому человеку не будут длительно помогать антидепрессанты, а травмы эти у многих.

Искать оптимальный АД в данном случае примерно как искать оптимальное болеутоляющее с открытым переломом, чтобы можно было жить дальше.

От себя могу порекомендовать все-таки быть в длительной терапии, не кпт (можно параллельно кпт краткосрочно). Тк кпт идет по верхам.

Сам в терапии больше года, мне не помогают АД и я выявил причину своего состояния как раз в психике. Но АД пью, т.к. хочется и краткосрочного положительного результата, параллельно получая долгосрочный от терапии.

Прочитал почти всю тему - влияние на либидо индивидуальное

При этом чем выше дозировка, тем выше вероятность влияния на либидо как у стандартного сиозс

У меня уже на 15мг точно такое же влияние на либидо, как на других сиозс

На 10мг более слабое, но тоже влияет

И это всё с бупром! который применяется в том числе для коррекции либидо на сиозс...

Один человек мне говорит, что можно комбинировать агонисты дофамина и сиозснд

Т.е. добавить прамипексол. Но это не точно - лучше уточнить у врачей.

А еще если вы с Канады, то у вас есть нардил же, вместо этого всего.