Eleandra

Всем привет! Ищу тех, кто страдает подобной проблемой, хочу пообщаться, обменяться опытом и получить взаимную поддержку. В моем окружении никто не понимает подобной проблемы.

Расскажу вкратце свою историю. У меня ОКР и тревожное расстройство в тяжелой форме. Я постоянно испытываю иррациональную тревогу по поводу и без повода, боюсь куда-то пойти или что-то сделать. Транквилизаторы мне зачастую не помогают. Антидепрессанты пока не получилось пить из-за побочек.

Но если в обычной жизни я как-то еще адаптировалась и научилась терпеть тревогу, то в части поездок это вообще мрак. Я не могу никуда поехать, в другой город, даже просто куда-то с ночевкой. меня одолевает дикая тревога, всякие ужасные мысли. И хотя я объективно понимаю, что тревога иррациональная, справиться я с ней могу от слова совсем. Меня просто начинает жестко колбасить (не буду описывать пока как именно), и пока меня разные люди не успокоят, я не сяду в транспорт. Но в последнее время даже успокоения перестали работать.

Если кто-то тоже боится путешествовать или ему тяжело или даже просто тяжело куда-то пойти/поехать, выйти из дома, пишите! Расскажите о вашей проблеме, как вы справляетесь или не сппавляетесь, что делаете в настоящий момент.