frozenfelix86

Добрый день!

В 2016 году на фоне переживаний пропал аппетит , началась сильная бессоница.
Врач тогда назначил пароксетин и хлопротексен.
Из за того что Врач назначил сразу Высокую дозу усилилась в 100 раз тревога.
В том же году был в Москве в клинике поставили Диагноз Тревожно депресивное расстройство и назначили
Симбалта 60 мг и кветиапин 100 мг затем увеличили до 200 мг
Ушла бессоница улушчился сон и так я принимал лекарства до 2022 года
Я хотел уйти от лекарств,отменил симбалту в 2022 , но от кветиапина я не мог отказатся так как сразу начиналась бессоница. Сейчас (2025)  принимаю 200 мг кветиапина, всегда раньше помогал но началась весна появилась бессоница, но в этот раз нету тревожности. Аппетит есть, просто очень тяжело уснуть бывает по несколько часов и рано просыпаюсь.
Стараюсь по вечерам устраивать пешие прогулки на свежем воздухе, после душ чтобы расслабится.
Я хотел вообще отказаться от таблеток, но не знаю как слезть с кветиапина. А сейчас бессоница еще все сильней усугубила.

Читал тут на форме что кто то просто все бросил, перетерпел и стал жить без таблеток. Просто кветиапин принимал 8 лет.

Подскажите что делать?