Поделюсь своим опытом и фишками
Назначил сам себе от боли в спине после небольшой травмы + стрессовый период в жизни был, тревожность. Поэтому решил взять что-то помощнее фенибута)
Принимал на протяжении месяца 600-1200мг в день. Как заметил приятный опьяняющий эффект, так стал принимать только вечером и в дозировке 900-1200, ибо от одной таблетки меня больше седативит и в сон клонит, а от количества побольше есть и стимуляция некоторая.
Так же есть момент с биодоступностью. У габы биодоступность падает с повышением единомоментной дозы. Так что при приеме 900-1200мг в 3-4 приема с промежутком в 30 минут эффект ощущается сильнее и дольше. Разница ощутимая. Так же с умеренно-жирной пищей биодоступность улучшается. Информации в ру-сегменте на этот счет мало, взято с зарубежных исследований - я проверил на себе. От боли габа помогла процентов на 40, так же стал засыпать прям быстро за 2-3 минуты буквально (обычно 15-30 мин). Эффект от умеренно-повышенных доз похож на алкогольный, но меньше дурноты и нет чувства отравления. Так же напоминает бензодиазепины (в частности алпрозолам). Расслабление, разговорчивость, "туман" в голове, легкое головокружение, отсутствие лишних мыслей и тревоги, из минусов бывали залипания и подергивания конечностей, кратковременная память немного страдает.
После месяца приема решил отказаться и взять перерыв, устал немного от препарата и упаковка кончилась. Абстиненция была и выражалась преимущественно в бессонице, 2 дня я не мог нормально спать, прям физически ощущал то что нервной системе чего-то не хватает для нормального погружения в сон. Только начинаю засыпать и чувствую напряжение в голове, откат, беспокойство. Спал по 3-4 часа и некачественно, после такого сна голова была ватная и покруживалась весь день. Жестковато и неприятно. На 3ий день поправился пивом и спал хорошо, в последующие дни сон уже сам собой наладился.
СО довольно болезненный для меня оказался, ибо раньше у меня не было проблем со сном и синдрома отмены от других препаратов (ничего из психфармы и не пил толком, только разово угощался транками, иногда фенибут небольшими курсами). Так что не рекомендую принимать больше месяца, а если уж принимаете, то слезать лесенкой и с вспомогательными препаратами. Для эпизодического приема подходит хорошо. Для рекреационного использования я считаю неэтичным его рекомендовать, но в целом мне эффект понравился больше того же алкоголя, более чистый что-ли и меньше побочек. Психологической зависимости как таковой не заметил, было легко отказаться от габы не считая абстиненции на пару дней.