rusya

Добрый день, уважаемые, прошу совета и помощи если получиться. Говорят женщины особенно подвержены иррациональным страхам. Мне 26 лет, недавно родила, полтора года малышу. Когда сыну было пол года у меня умерла бабушка, она была профессором и большим авторитетом в семье. Я с мужем и ребенком живу отдельно, но это стало для меня очень тяжким переживанием, она умирала в полном сознании и за пол часа до смерти прощалась со мной по телефону, до этого я видела ее за пару дней. Состояние было тяжелое и исход ожидаем, но она была полна такого оптимизма, что все как то не вязаось... В общем последующие пол год я почти пересала спат, засвпала с рыданьями. Начала жутко бояться смерти, муж часто отсутствует и я начала переживать что умру и о ребенке некомубудет позаботиться пока он не придет... на работе (я в декрете, но с мужем работаем вместе, по-этому я в курсе событий) умерло двое сотрудников - сердечная недостаточность, но один был вполне компенсирован и умер ночью, внезапная смерть, это тоже мне радости в жизни не прибавило. И вроде все ничего, радуюсь сыну, любимому и любящему мужу, но очень тяжело бывает. Посещают мысли, вроде - зачем детей рожать если один исход...панически стала бояться перелетов, в отпуск только поездом...Мне это мешает все и я это осознаю и хочу избавиться от подобных навязчивых мыслей. Помогите советом если можете, заранее спасибо, Мария.