vlad

Здравствуйте.
У меня социофобия (тревожность в соц. ситуациях) и депрессия. Депрессия провляется, как постоянное подавленное настроение, потеря интереса к чему-либо (даже фильмы лень смотреть), неспособность получения позитивных эмоций от каких-либо занятий, например, посещения аквапарка и т.п. Но это выражено не слишком сильно. - Хожу на работу, катаюсь на велике. В общем, такого, что лежу и целый день смотрю в стену - нет.

Был несколько раз у психотерапевтов - эти диагнозы были ими подтверждены (хотя лечиться предложенными ими методами я не стал, отложил). На мое подавленное состояние обращали внимание даже невролог и кардиолог, хотя я приходил к ним по совсем другим вопросам.

Я уже давно посещаю различные форумы, посвященные этим проблемам и на основе накопленной информации решил попробовать препарат пароксетин (паксил). По этому вопросу и хотел бы получить советов.

Начал принимать паксил в прошлый понедельник 5 мг с утра. Даже от такой небольшой дозы у меня через несколько часов, как побочный эффект, началась диарея. После первой дозы я перестал его принимать. Диарея через день-два прошла и я снова принял 5 мг в пятницу вечером (и прикрылся половиной таблетки релиума). - Никаких побочных эффектов не заметил. На следующий день, в субботу принял 10 мг + релиум. Снова началась диарея, но на след. день. Вчера, в воскресенье принял еще 10 мг. Сейчас чувствую некие позывы в животе, но пока, тьфу-тьфу-тьфу, не очень сильные.

Как бы вы мне посоветовали повышать дозу паксила? Через какое время и с каким шагом? И есть ли возможность избавиться от диареи?
Опасаюсь, что если этот побочный эффект не пройдет, мне придется прекратить лечение, так как ходить на работу с такой побочкой довольно дискомфортно...

Заранее благодарю.

Здравствуйте!
Хотелось бы услышать ответ от специалистов. Можете порекомендовать литературу с подробным описанием когнитивно-поведенческой терапии? Чтобы было по делу и без воды. Можно на английском. Спасибо.

Здравствуйте.

У меня социофобия и повышенная тревожность. Все это не слишком в большой степени, но тем не менее очень надоело и мешает жить. (Нет друзей и даже просто хороших знакомых. Ни с кем не общаюсь, хотя хотелось бы).

Я хотел бы обратиться к врачу психиатру-психотерапевту, который бы помог мне подобрать лекарства для уменьшения тревоги, проконсультировать по поводу когнитивно-поведенческой психотерапии.

Подскажите, пожалуйста, какую-нибудь клинику или врача в Москве. Хотелось бы чтобы это была не коммерческая клиника (к ним мало доверия), а какой-нибудь авторитетный государственный медицинский центр, например. Спасибо.