visitor

Очень важно при ОРВИ следить за количеством потребляемой жидкости. Аппетит резко падает. Недостаток жидкости в организме замечаешь, только когда начинаешь мочиться багровым кипятком. Надо выпивать не меньше 2 литров в день. Касательно пищи, стоит доверить организму подсказывать, чего ему хочется в тот или иной момент, чтобы избежать рвоты, заодно переваривать только те продукты, которые содержат нужные вещества.

Раз в год каждую осень как по расписанию болею ОРВИ. Недавно перенес тяжелую форму гриппа, вирус которого подхватил в общественном транспорте, уверен на 100%. Первые симптомы (озноб, головокружение, сильная боль по всему телу) легко снял с помощью однократной дозы 400 мг Ибупрофена. Кроме того принимал витаминный комплекс Алфавит и отдельно аскорбинку. Против ангины и профилактики пневмонии принимал 250 мг Амоксициллина 3 раза в день, чередуя с Кларитромицином - 250 мг 2 раза в день. Против кашля принимал Бронхолитин, до 6 ложек сиропа в сутки. Когда внезапно стало совсем хреново купил Тамифлю (рекомендовано ВОЗ), принимал по 2 капсулы в день. Очень помогло, несмотря на то, что начал принимать лишь на 5-день вопреки инструкции. Облегчение наступило к утру. До этого даже ложиться спать было страшно. Никаких побочных эффектов не наблюдал. В общей сложности потратил 10 дней времени и порядка 2 000 рушлей на лекарства, которые сам себе назначил. Отныне в моей аптечке заранее будет лежать упаковка Тамифлю. Несколько лет назад в подобной ситуации терапевт прописала Арбидол (!) и Лазолван. Лечение закончилось плевритом, довольно неприятная вещь. Знайте, если при кашле стало болеть под ребрами - это оно. С тех пор критически отношусь к индукторам интерферона и стимуляторам выработки легочной слизи. В развитых странах, где рулит доказательная медицина, вы не найдете в аптеках Ингавирин, Амиксин (Тилорон), Арбидол, Неовир и прочие пустышки. Кстати, на эту тему советую почитать научную статью http://www.apteka.ua/article/306266

Мозг психиатра: назначить, отменить, ну еще скрутить, избить, обматерить.

Очень плохо иметь алчных порочных родственников, желающих упечь тебя в психушку и отобрать твое имущество. Пожилым людям надо поступать как этот дед - вовремя продавать квартиру и уезжать в теплые страны, где безопасно.