JOYJOY

Значит социофобия у меня наверное давно... Заключается в том, что ежедневно находит жуткий страх

нахождения среди незнакомых людей, особенно когда смотрят..А если осуждают, то тут не говори просто...

Начинается сильное сковывание всех мышц, тяжесть в голове, непокидаемое ощущение, что на тебя все

смотрят и обсуждают и смеются и пальцами оказывают... Умом понимаю, что не все так как я представляю..

но тело не убеждается в этом!!! Я уже подумал пускай социофобия остается лишь бы тело не трясло так... Когда

начинается это сковывание меня просто парализует и не могу ни одного движения сделать.. Это очень

мучительное состояние.. Вообщем назначили мне рексетин, не знаю какой его эффект, но вроде легче стало

через месяц (тело стало слушаться, но поначалу наоборот тремор еще больше стал), но потом толи я к нему

привык, я аж дошел до 80 мг в день (самовольно повысил конечно, но это от отчаяния), (хотя на упаковке

ограничение 60), только сонливость стала, потом бросил.. Употреблял месяц 7 где то около того. Затем мне

прописали на две недели феназепам.. От негог тоже только сонливость... Поначалу эффект был 4 дня, затем я к

нему привык... Бросил.. Параллельно этому была психотерапия в плане, что записывал все события в тетрадь,

писал правильные , неправильные мысли... Сейчас дозировку озвучу, значит рексетин,

январь-февраль-март-апрель-май-июнь-июль, первые 2 недели - 10 мг в день, затем 20 мг, затем 30 мг - апрель-май-июнь, и июль - на 80 мг весь месяц (денег конечно много уходило)... Сейчас все бросил, эффект почувствовал, мне кажется что он мне мою судорожность отсрочил.. Если раньше у меня тело сразу трясло как только из дома выходил, то теперь меня хватало часов на 8.. то есть до конца социофобия не убавилась.. Но были моменты, когда было хорошо, на дозировке 80 мг, тогдапомню один хороший, когда социофобия покинула меня я совсеми общался, ничего не боялся, не боялся быть высмеянным, смелый такой )) но все это на один день.. Думаю как вернуть это обратно??? Вообщем скажите, что не так делаю.. Или может на рдугое перейти средство???