RUS

Уважаемый RTF, термин, обозначающий Ваш природный темперамент – меланхолик (попроще, чтобы не вдаваться в глубины психологи и психиатрии). Весьма чувствительный, а значит внушаемый. Измениться для Вас – это адаптироваться к сложным окружающим условиям. Великий Предел на этом пути - гиперкомпенсация. Она даст Вам потенциал, запас устойчивости, ресурс для различных жизненных ситуаций и путеводную звёздочку для возвращения, при откате назад. Благодаря ней Вас в различных ситуациях невозможно будет отличить от сангвиника и флегматика (в мирных ситуациях) и даже от холерика (в «военных»). Ваша чувствительность как раз этому и поможет. Вы легко впитываете информацию (правда, большей частью негативную). От этого и отталкивайтесь.

Вы боитесь, что в критической ситуации не сможете защитить девушку, поэтому ни с кем не знакомитесь? А МАМУ вы сможете защитить? Или убежите, не смотря на её крики о помощи, спасая свою жалкую задницу? А может пойдёте в неравный, последний бой? Ради неё… Смоделируйте ситуацию, ПРОЧУВСТВУЙТЕ её, ведь Вы это умеете делать гораздо лучше других. Мы СТАНОВИМСЯ людьми, если заботимся о других и жертвуем ради других собой!

Запомните – никто и никогда, повторяю – никто и никогда не имеет ПРАВА посягнуть на честь, здоровье, жизнь Вас и Ваших близких. Нет такого права, нигде в законах не написано. Вот если только Вы сами позволите… Продолжайте себя жалеть, ищите сочувствия и понимания и Вы усугубите своё состояние. Только лишь на одних таблетках далеко не уедешь (иногда необходимы и уколы – шучу), а психотерапия – психотерапии рознь. За Вас Вашу жизнь никто не проживёт – не надейтесь (мама с ложечки уже ведь не кормит – сами небось, кушаете?).

Чувствуете себя затравленной крысой, прячущейся в подвалах своего бессознательного? Но ведь крыса, загнанная в угол, атакует нападающего! Это природный факт!

Повторюсь: Ваша чувствительность и восприимчивость (хотя бы и к негативу) – это трамплин к так необходимым для Вас изменениям.
Понимая это, Вам необходимо заполнить своё сознание нужной для изменения информацией. Читайте.
Анатолий Ефимович Тарас: « Боевая машина». Читайте всё по порядку, начиная с аннотации. Чрезвычайно ценны первые восемь страниц.
Николай Иванович Козлов: «Философские сказки для обдумывающих житье, или Веселая книга о свободе и нравственности».
Разозлитесь – на своё состояние, на неспособность противостоять незначительным трудностям, на несправедливое отношение к себе окружающих (оно зачастую производное от Вашего состояния и, соответственно, от Вашего внешнего вида). Сильно разозлитесь, осерчайте (Вы человек эмоциональный, поэтому на одной только голой логике далеко не уедете). У Вас ведь есть тестикулы, а значит, есть тестостерон и вы мужчина - отступать уже некуда (хотя хирурги так не считают – шучу).

ФИЗИЧЕСКАЯ ГОТОВНОСТЬ ЖИТЬ – это для вас определяющее!
Самоконтоль, а не самокопание. Режим дня, бег, физические упражнения, обязательно – удары (к примеру по боксёрской груше или боксёрскому мешку). Но без рывков в наращивании нагрузки – плавненько. Затем секция по рукопашному бою, или что либо подобное, где будут за Ваши деньги Вас же и гонять (весьма пользительная штука, я вам скажу – когда начнёте отвечать на удар ударом (а там по другому не выйдет – «бихевиоризм», однако), многое в мировосприятии изменится автоматически). Начнёт меняться БИОХИМИЯ МОЗГА (а куда же ей сердешной деваться – Вы ведь сами очертите рамки).
Сами посудите – если организм держать в тепличных условиях, на кой ему меняться – дурак он, что ли? И с депрессией он ужился и с ленью и к беспомощности приспособился.
Врачи… Лекарства… Да, они позволят помочь подойти к изменениям, но меняться Вы будете САМИ, своими усилиями!