Dvastr

Cените ,пожалуйста, ник на Optimist.

Это скорее пищевая добавка. Она может серьезно поддержать организм при физических нагрузках, повысить энергичность, ускорить восстановление. Большая часть глютамина поступающего из вне, будет забираться кишечником. Для нормального ощутимого эффекта нужно принимать не менее 20 гр. глютамина в день.

Многократно ощущал пользу глютамина при курсовом приеме 4-6 недель. Это выражалось в увеличении мышц, возможности выполнять больший объем нагрузки на тренировке, в хорошем ровном настроении в ускоренном восстановлении после нагрузки. Однако сомневаюсь в эффективности его применения без физической нагрузки.
Ниже статья по Глютамину.
]]>http://hardgainer.ru...ew5.page19.html]]>

У меня пишет "Вам запрещено проходить тест". Это из-за боязни выдающихся результатов или для сохранения психики
отвечающего

Мое мнение, что здоровым для профилактики требуется не "химическая" поддержка, а психологическая.

В идеале, да.
Совершенно с Вами согласен.

Еще им может помочь: правильное дыхание, праильное питание, философское отношение к жизни, разумная физическая нагрузка,отказ от вредных привыек и самосовершенствование.

НИЖЕ ПРИВЕДЕНО МОЕ ЛИЧНОЕ МНЕНИЕ

Если есть альтернатива: препарат с предсказуемой и достоверной эффективностью и предсказуемыми нежелательными эффектами vs препарат с минимальной/непредсказуемой эффективностью (пусть даже и лучше переносимый), то что бы вы выбрали?

Я и многие другие люди выберут второй вариант, никто не любит побочные эффекты, а для людей "здоровых" сильные препараты не нужны. При первом варианте люди становятся сильно зависимыми от препаратов, а потом не в состоянии жить без них, потом препараты становятся сильнее и побочки сильнее и вот он уже из "здорового" становится конкретно депрессивным пациентом.

Задамся вопросом, а есть ли у этого человека тревожное расстройство вообще? Может речь идет о физиологической тревоге?

Даже если его нет ,тревожного расстройства, или оно слабое или утомлена нервная система, никто не посоветует из докторов (или это будет не праильный совет) принять Афобазол, витамины Б и т.д? Подождут пока человек либо истощит себя либо начнет употреблять алкоголь для снятия стресса и через пару лет,- пациент готов к препаратам с доказанной эфективностью.

Смотря какую тевогу считать физиологической тревогой: перед полетом на самолете, перед поединком, перед соревнованиями, идя домой ночью, ожидая ребенка с прогулки, на перговорах, собеседованиях и т.д. ? В таких случаях вроде не в тему курсить, но и на бензодиазепинах тупеть и расcлабляться не хочется.

Не все люди больны, но заболеть может каждый, так вот чтобы меньше болели и нужны не сильные препараты, пищевые добавки и прочие препараты с недоказанной эффективностью.

П.С.
Хотя думаю, что по Афобазолу скоро будут нормальные исследования.