groma

здравствуйте,

ситуация следущая:
мне 24 года, учусь на вечернем, работаю, сейчас живу с родителями.
5 лет назад был длинный "жизненный кризис", очень тяжелое эмоциональное состояние, суицидальные мысли, длилось примерно 5-6 мес, за помощью не обращалась, вышла из него сама, после него был сильный эмоцинальный подъем, сколько длился не помню.
через год все-таки обратилась к психиатру, т.к. чувствовала себя опять очень плохо. она сказала, что похоже на депрессию и выписала антидеппресанты, но допускала также биполярное. я делала ЭЭГ, ничего примечательного она на нем не увидела(ну во всяком случае мне сказала, что все в порядке).
АДы я пить так и не стала, т.к. к тому времени, пока я сделала ЭЭГ, пока снова сходила к ней, у меня все прошло.
в течении следущих нескольких лет я почти год проработала с психотерапевтом, прошла групповую терапию и той весной снова обратилась к психитру с жалобами на очень неустойчивое эмоциональное состояние. точного диагноза она не ставила, сказала, что это может быть биполярное, а может быть и "особенности личности". выписала карбамазепин, пила я его 2 месяца, максимальная доза была 400мг в день, никаких изменений в себе не увидела, бросила.
в течении всего этого времени(да и сколько я себя помню), я всегда страдала от приступов "депрессии", которые могли длиться до нескольких дней (2-3-5, не больше), суицидальные мысли - мои вечные спутники, сменяются эти периоды на нормальное, не повышенное настроение, никакой периодичности у них нет, причины обычно в наличии, хотя могут быть пустяковыми. в периоды сильных стрессовых нагрузок это проявляется еще сильнее, настроение может меняться за 1 час от сильного "-" до сильного "+" по несколько раз.
пару раз на пике негативных переживаний резала себе руки, один раз несильно отравилась снотворным.

сейчас переживаю затяжной "деппресивный" эпизод, 5 дней было плохих, потом пара-тройка ничегошных и опять в "-", очень хочется себя убить, невозможно готовиться к экзаменам, невозможно работать, очень хочется получить какую-нибудь помощь. что делать? куда идти? что это вообще такое?

очень хотелось бы, чтобы мне подсказали хорошего врача в Питере.