Перейти к содержимому

Delicate Theme© by Fisana
 



Голосуйте за книгу П.В.Морозова, Р.А.Беккера, "Выдающиеся психиатры ХХ века"

Denis_

Регистрация: 08 Сен 2009
Offline Активность: Фев 12 2012 09:28
-----

Мои сообщения

В теме: Разваливаюсь как старая телега

07 Февраль 2012 - 11:00


Но что нужно делать для её восстановления ? На сколько нужно перестать заниматься спортом ? И можно ли оставить хоть какие то спортивные нагрузки ?.

депрессия, пониженный жизненый тонус, вялость - это симптомы именно нервного истощения. Можно долго говорить о психологии и психотерапевтах, но вначале нужно решить физиологические проблемы.

по восстановлению нервно системы, если в кратце то нужно очень много спать (больной только просыпается ест животный белок -белковую пищу , получает снотворное и опять спит)
вот хорошая статья того самого доктора http://bbclub.ru/per...erovannost.html

В теме: Разваливаюсь как старая телега

05 Февраль 2012 - 03:01

dimonson, у вас симптомы истощения нервной системы, вам нельзя пока заниматься спортом,
и необходимо обязательно скорректировать диету (увеличить долю белка и убрать все сладкое)

восстановление нервной системы не простое но в полне реальное мероприятие,
по мимо прочего вам нужно сделать анализ крови, чтобы выявить проблемные органы дающие сбой но анализом заниматься должен врач
от себя могу порекомендовать тверского врача вот его сайт bulanoff.ru это не реклама он специалист как раз по нервной системе



  1. Форум Нейролептик.ру - консультации психиатра онлайн, отзывы о препаратах
  2. → Просмотр профиля: Сообщения: Denis_
  3. Соглашение на обработку персональных данных
  4. Правила форума ·
Copyright © 2024 Нейролептик.ру