igor70

Доброго дня всем!
Друзья, подскажите.
Вкратце ситуация такова - нужно срочно выучить иностранный язык. Учить начал 2 года назад. Хожу к репетитору 3 раза в неделю по часу. Честно сказать, слова практически не учу - нету времени. Просто раньше мне обучение давалось достаточно легко - прочитал пару-тройку раз и запомнил. Сейчас мне 39 лет и начиная учить инглишь думал, что будет как и раньше. Но через примерно через полгода с удивлением заметил, что если я понял правило с первого раза, то через неделю ответить о чём оно не могу, потому, что не помню. Я не стал отчаиваться потому как один из законов философии гласит, что количество всегда переходит в качество. Однако прошло уже 2 года, но я продвинулся очень недалеко в изучении языка. Если переводить на русский несложные тексты ещё как получается, то переводить обратно для меня проблемма. Основная проблемма - тяжело запоминаю слова. Если и выучиваю несколько слов, то через некоторое время всё равно их забываю или они начинают путаться. Чуть больше года назад начал пить "Билобил". В интернете вычитал, что один курс - 3 месяца. Но пропить 3 месяца не получилось. Пропил только месяца полтора. Потом на работе был аврал - работал до 2-5 часов утра, потом домой спать до обеда, потом опять на работу. Так работал 3-5 дней в неделю в течении полугода, а при приёме лекарст, как я понимаю, главное режим, поэтому бросил билобил. В первую неделю приёма билобила сразу почувствовал действие препарата - начал сразу засыпать (обычно засыпаю в течение получаса), стал легко просыпаться (обычно очень тяжело просыпаюсь), появился прилив сил по утрам (обычно утром я без настроения потому что чувствую себя невыспавшимся). Вроде бы улучшилась память. Но недели через две все эффекты пропали. И всё стало как до приёма.
Сейчас решил опять начать пить что-нибудь для памяти. Потому, что 2 года это уже слишком. Начал искать в интернете что именно. После небольших поисков остановил своё внимание на ноотропах. Но какой из них выбрать? К сожалению, я живу даже не в России и в моей стране не такой большой выбор. В общем исходя из прочитанного и посмотря на ассортимент наших аптек остановился на 2-х препаратах - Луцетам и Фенопропил. Вчера купил Фенопропил (стоит у нас 10 долларов за 10 таблеток). Принял одну таблетку после обеда. Примерно через час почувствовал небольшой прилив сил и как-то странно немного расфокусировался взгляд, как буд-то выпил кружку пива. И стал бегать часто в туалет по маленькому, с 14:00 до 18:00 ходит раза 4-5. Много где написано, что Фенопропил снижает аппетит, но я этого не заметил, вечером нормально как всегда поужинал. Также, пишут, что может повлиять на сон, тоже не заметил. Вчера была пятница, а по пятницам я поздно ложусь спать. Спать начало клонить часов в 12, но были дела и лёг спать в 02:00 - уснул сразу. Сегодня суббота - по субботам обычно сплю много (часов 10-12). сегодня проспал до 14:00 (для меня в субботу это нормально). Пообедал и и принял 1 таблетку Фенопропила. Вчерашние эффекты сегодня не проявлялись. Прилива сил небыло, расфокусировки взгляда тоже небыло, мочегонный эффект отсутствовал. Часа через 2 начала побаливать голова. Но по субботам она у меня побаливает постоянно, я думаю из-за того, что много сплю по субботам. Часов в 11 вечера выпил цитрамон. Планирую с понедельника начать принимать 2 таблетки в день, как в инструкции - 1 утром, 2-у после обеда (в 14:00).
Нашёл Ваш форум. Начал читать. Но я не врач и многие термины и дискуссии мне непонятны. Но честно говоря, после прочитаного я стал сомневаться. Друзья, просветите и помогите советом. Помогает ли Фенопропил для улучшения памяти? Какие ноотропы ещё можете посоветовать, чтобы без побочных эффектов для улучшения памяти? Психозы, неврозы, депрессии и пр. за собой не замечал. Я понимаю, что конечно лучше сходить к врачу, но к сожалению у нас не так много осталось хороших врачей, а проверять на себе экпериментально какой врач хороший, а какой нет, не хочется, да и нету у меня ни денег, ни времени на это. Вот ещё прочитал про Ацефен, очень понравился, но я не понял, что это и какие конкретно лекарства существуют на его основе.