taishy

В последнее время мучает такая вот депрессия: внезависимости от того, бодр я или уставший, но, находясь дома лежу постоянно и хочу крепко уснуть. Если что-то надо сделать по дому - без проблем. Приучил ходить себя на работу, но там такая же ситуация - при первой же возможности упираясь на локоть пытаюсь уснуть(за два месяца ниразу не удалось уснуть). Срочные и быстрые задачи выполняю без проблем, а долгосрочные - откладываю и не могу заставить себя начать делать.

Был у психотерапевта(анонимно) - прописал сначала ципралекс, через две недели венлафаксин, потом ципралекс+венлафаксин. Сейчас пью ципралекс+бупропион.

Если эта информация сильно поможет то, мне 36 лет, работаю программистом.

Проблема существует чуть более года. Стала напрягать в последние два месяца в связи с чем обратился к психотерапевту(см. выше)

Есть какие-то еще варианты? Может быть какая-то еще терапия? Не хочу быть овощем.