Mary

Здравствуйте! Мне 20 лет, студентка-заочница, работаю. Не замужем, живу с родителями.
В настоящий момент проблема заключается в том, что я не знаю что делать. Чувствую напряжение в голове. Это случается не очень часто, примерно раза два в месяц Особенно в напряженной ситуации. У меня дома постоянно конфликтная обстановка. В основном такое напряжение ощущаю вечером, когда несколько человек "давят" на меня своими разговорами.
Когда началось не помню. Но точно это пристутствует уже год-два. Так как раньше об этом не задумывалась. Я думаю, что причина в том, что я все близко "принимаю к сердцу". Работала официантом. Очень тяжелый 14 часовой день. + 2 часа на дорогу. Целый год спала по 6 часов. Связано еще, наверное, с личными переживаниями. Лечения никакого не принимала. К врачу еще не обращалась. Так как долгое время не знала куда и как это объяснить. Состояние не менялось.
В одной из тем увидела таие фразы как "ощущение воздействия извне" и "чувство нереальности присходящего". И поняла, что мне это знакомо. Очень хорошо когда впервые это случилось. В третьем классе на выпускном. Мне было 10 лет. Резко сменилось состояние и я щутила вот эту самую "нереальность". Я ужасно была напугана. В глазах побелело. Так как я не знала что это и что с этим делать. Дальше это стало повторяться. Особенно 6-7 класс. И в основном в ситуациях, когда, например, выходила к доске, или находилась в большой шумной толпе. Состояние "неральности" продололжалось минуту-две. В период этого я вылетала из класа ) и пыталась сосредоточиться. Минут через пять приходила в лучшее состояние, но все равно испуг оставался, и окончательно избавлясь от него дома, отдохнув. Еще хочется добавить, что такое намного чаще происходило весной. И учиись мы со второй смены. Я так думаю сказывалась погода и, наверное, повышение давления. Повышенным давлением не страдала, но в школе случалось. Во-первых, смена погоды, во-вторых, напряжная обстановка. И я постоянно ожидала, что это случится. Моя школьная жизнь превратилась в кошмар. Ходила в музыкальную школу, вела активную жизнь. ПРисутствовали стрессы... Классу к 9 это прошло. И это непонятное мне состояние имело место быть примерно раз в год. Сейчас раз в 1-1,5 года.
Хочу добавить, что в мед.карточке неясных и серьезных заболеваний не обнаружила )))) Только год назад, при сильном переживании из-за расставания со второй половиной узнала, что у меня ПМК (пролапс митрального клапана). Из-за проблем с сердцем иногда ощущаю нехватку воздуха. (Не знаю влияет ли это на суть моей проблемы)
К врачам не обращалась. И дома никогда об этом не рассказывала. Красноречием не обладаю, поэтому описать свое состояние мне сложно. Вот насчет" существования извне" не совсем уверена, а вот про "нереальность происходящего" - 100%
В данный момент моя проблема заключается в том, что хочу узнать. ЧТо это, как лечить, лечится ли это, чем? ПОМОГИТЕ, пожалуйста. Заранее спасибо