Бедная Настя

не помню, конечно
это было так давно, столько хлопот, я вообще с трудом ориентируюсь в событиях прошлого года - когда что было

Если вам это сильно мешает, попробуйте обратиться к психотерапевту.

гениально )))
мне бы самой это ну ни за ччччто не пришло в голову!

НАЕДИНЕ с собой не скучно я вяжу-шью-рисую-читаю. но ведь я не бываю наедине с собой. я с детьми. когда одна спит, второй всегда бодрствует. 100%

насчёт "побольше говорить с дочерью"

тут Вы несомненно правы и тут же моё большое упущение

до 3-4 мес дочери примерно я с ней много разговаривала, о всякой ерунде, с выражением и интонациями - например во вреям готовки рассказывала про картошку, про блюда из неё и прочее

но потом я стала мрачнеть, уставать, как-то замкнулась и большинство домашних дел делала хоть в её присутствии, но молча

компенсировать пыталась чтением вслух книг, в том числе стихов, в том числе "взрослых", серебряный век и прочее
и Вы знаете, ей очень понравилось, она с удовольствием слушает моё чтение и сейчас уже сама таскает мне книжки с полки, просит почитать

месяц назад я заметила, что дочь плохо понимает меня - и именно в этом причина её непослушания или кажущейся капризности и упёртости
конечно, я вспомнила совет о разговорах
и снова стала с ней разговаривать. феноменально, но через 3 дня моих хоть и вымученных разговоров с ней, опять же ни о чём, она заметно лучше стала меня понимать
НО я удовлетвориалсь этим и снова разговариваю с ней редко и по делу
знаю, я виновата, но мне это правда тяжело - нет ли какой-нибудь методики для нерадивых молчаливых мам ??

попробуй препараты на основе зверобоя

спасибо. а как долго их можно принимать. есть привыкание?