EVGEN

Тоже проблема была с ранним пробуждением 10 лет.С 2006 по 2016 годы.засыпал в 10 вечера просыпался в 3 ночи.временами на час больше или час меньше.А началось это через год после начала приема психфармы.До психфармы спал по 9 часов не меньше.И таблетки бросить все это время не мог.В 2016 году сон стал удлинятся постепенно стал спать по 6 часов потом по 7.сейчас спою по 8 часов.Но у меня пролактин был повышен от нейролептика.Отменил,оставил только антидепрессант.Тоже много чего перепил из психфармы за эти годы...Но я просыпался не от панических атак,просто спать уже не хотелось и сразу вставал.А так думаю что нарушения сна могут быть с гормонами связаны.То что кортизол сдавали и показало норм ничего не значит.потому что утром и днем может норм а в 3-4 часа ночи он скачок резкий дает и организм просыпается.называется нарушение суточного ритма кортизола.читал про это в свое время.Возможно есть смысл обратиться к психоэндокринологу грамотному.обычные эндокринологи в этом не шарят.