Shi

Доброго времени суток.
Ситуация следующая: проживал долгое время за границей там и приобрел сей недуг. Долгое время наблюдался у психиатора, был поставлен диагноз панические атаки, лечился медикаментозно (принимал сероксат) около трех лет. Все было отлично, приступов не было или были, но едва уловимые и совершенно необременительные. Примерно за месяц до переезда в Москву был у лечащего врача и курс лечения был закончен. Переехал в Москву- начались приступы. Приступы постоянные, довольно тяжелые, очень мешающие жить, работать, отдыхать. Плохо засыпаю, постоянная тревога. В метро находиться- каторга, стараюсь отвлечься, но не всегда помогает. Эмоциональный спад, отсутствие любых желаний, нет, вру, одно есть, укрыться дома и некуда не выходить. Проблемы в семье: раздражительность, нервозность.
Что делать не знаю, снова принимать лекарства не хочу, но и жить так тоже.
Заранее спасибо.