MXX

Оооо,очень мне это все знакомо,ооочеень.И про злость-агрессию на весь мир,и про поганые мысли,тоже чернуха всякая лезла,прям такого же типа,как описываешь ты.И про чужеродность таких мыслей.Такой чувство,что мысли эти идут сами собой,вклиниваются ,независимо от тебя.Будто кто-то ещё,помимо тебя,за тебя в твоей голове думает,свои мысли пускает,какие захочет.Прчем порой эти мысли настолько яркие и четкие,что их как-будто бы даже слышишь (на самом деле не слышишь конечно,физически,ушами,но не знаю,как это нашим человеческим языком обозвать).Тоже нашел в себе кучу недостатков,тоже начал считать себе мерзавцем ,плюющим на всех и вся,бесчувственным.Перед всем этим был период наисильнейшего,мучительнейшего самокопания.Прям себя всего наизнанку выворачивал по любому поводу мельчайшему,прям в самую глубь себя ковырял.Настроение наидурнейшее все время было,все бесило,и все.Таким образом я прожил около двух лет,стал как зомби безрадостный.Только ты пишешь имел проблемы с амфом,а я с алкоголем,и тоже завязал.Но прямо очень похожее состояние,я читал,прямо себя видел,и тоже в таком же порядке все происходило.А начинается все,как мне показалось(хотя может я ещё на что внимания не обратил),с болезненного самокопания,самоанализа-это начало.Хотя нет,началом наверное является депрессивное состояние после приема психоактивных веществ(амфы,алкоголь),это депрессивное состояние вынуждает тебя начать думать,искать механизмы:"А почему же так хреново,и от чего,и где это начинается?"И вот тут начинается самокопание,которое перерастает в такой вот кошмар(это наверное у таких слабых,склонных к неврозам личностей,как мы так бывает).И некоторых "тараканов" в башке я тоже имел,как и ты,с самого детства.Я с этим справился.Не сам.Но без врачебной помощи и лекарств(хоть и мучился 2 года этим кошмаром).Нужно перестать "смотреть внутрь себя",перестать заниматься самокопанием.Это трудно.Нужно перестать слушать и обращать внимание на эти "голоса-мысли".Это ЕЩЁ трудней.Но возможно.Нужно плюнуть на это,и не пытаться держать себя под постоянным контролем,не обращать внимание,переключиться на что-то внешнее.Чтобы не было ненависти к людям,нужно постараться видеть в них хорошее,а не одно дерьмо(извинияюсь).Вот к примеру,человек жадноват. Не надо на него сразу ополчаться в душе.Подумайте,а может на это есть причины?Может у него семья большаяи деньги нужны?Да и как бы я себя повел на его месте? Да и в другом он в чем нибудь возможно хороший,например может он честный и добрый(а я вот нет к примеру),так что в чем-то и он хорош.Да и все мы не идеалы,не безгрешны.Вот это просто как пример,когда начинаешь так думать МНОГО,постепенно легчает,и мировоззрение меняется со злобно-раздражительного на добро-понимающее и спокойное и благодушное.Ведь видя вокруг себя одно дерьмо,живешь в нем.А как же быть в хорошем настроении и не злобным,когда вокруг сплошная кака(которую сами же и устроили)?Естессно будет погано.Меняйте мировоззрение,и перестаньте копаться.Может и банально-но правда.Вот если честно,я не сам с этим справился,но и к врачам не ходил совсем.А помогла мне в этом во всем разобраться и понять одна книга.Не кидайте в меня камни,и не ругайте,но то,что я сейчас написал(может и банальное что-то,но до этого я дошел и мне это помогло),до этого мне помогла дойти...Библия.(уже вижу косые взгляды,но дело ваше).Умные вещи там написаны,если о них подумать философским мышлением(которое я приобрел из-за самокопания).Христос правильно сазал:"Возлюби ближнего своего,как самого себя" и "Не судите,да не судимы будете".Вот когда не любишь людей,вот тогда и происходит вот такая кака, как ненависть,отсюда злобное мировоззрение ,от злобного мировоззрения становится плохо самому,так как жить,когда у тебя в глазах одна гадость,ты во всех и всем её видишь,очень тяжело в таком мире жить.А если всё это наложить на тевожно-мнительную личность(коими мы являемся,я думаю),то отсюда и гипертрофия этих гадостей,и мысли чернушные превращаются аж в голоса(псевдоголоса я бы сказал) и т.д и т.п. Не кидай в меня камень за этот совет,но попробуй почитать Евангелие.Мне помогло,я думаю,поможет и тебе.Только почитать и подумать,обратить внимание не на путешествия Христа,как и где он был,а на то,ЧЕМУ он учил,и ЧТО говорил.Золотые слова.Я не сектант и не фанатик,просто там написаны действительно умные вещи.
P.S. У нас даже возраст один с тобой.