sasha561

Подскажите пожалуйста, уже примерно месяц принимаю гелариум, вроде настроение стало более стабильное, нету ухудшения без причины, меньше стал нервничать. Но недавно играя в настольный тенис с друзьями, заметил, что совершенно не могу вести счет, так же когда виду дискуссию, сбиваются логические цепочки, ну вы понимаете о чем я, т.е я не могу к примеру сказать, "по твоим словам..." потому, что не помню слов собеседника, помню о чем, но конкретно слов не помню.
Может ли это быть из за гелариума, спасибо за ответ Так же хотелось бы услышать тех людей которые, принимают или принимали препарат

Здравствуйте, меня зовут Саша, мне 22, по образованию психолог, сейчас не работаю.
Я выдергиваю волосы, не клочьями а избирательно по одному волосу и засовываю его (волос) в рот. Началось все, примерно в 15 лет, выдергивал волос на лобке, прикусывал его зубами и тянул из зо рта, так несколько раз, потом его выбрасываю и выдергиваю следующий, все это делал в осн. когда сам нахожусь, когда в коллективе, таких желаний не возникает. Сначала, это было редко, потом стало учащаться, особого неудобства не приносило. Одно время грыз ногти. Сейчас дергаю, таким образом, волосы, это происходит автоматически, просто рука начинает перебирать волосы и после выдергиваю, в рот... так же это происходит в осн. когда я сижу за компьютером, но началось это на даче в 15 лет где компьютера не было. Еще сейчас уже пол года примерно постоянно кусаю губы, будь то в транспорте или дома. Волосы на лобке примерно год назад начал убирать, брить. С начало помогало, потом начал делать то же самое с волосами на голове, и сейчас на бровях. Облысения нет. т.е. это происходит промежуточно, не постоянно. Но регулярно, каждый день. Так же бывают перепады настроения, часто очень плохое настроение, особенно после недавнего расставания с девушкой, примерно после этого и начал кусать губы. Это не доставляет огромного неудобства, я нормально могу работать и заниматься своими делами, сон тоже хороший. Так же с легка есть такая штука, когда кажется, что все смотрят или, что плохо выгляжу и т.п. Как психолог, пытался заниматься самоанализом, не помогло.
Прошу подсказать с чего начать, к какому врачу обратиться, или если можно обойтись без врача, то какие препараты по принимать и может быть подскажите как лучше самому с собой поработать. Понимаю, что лучший выход это психотерапевт или психоанализ, но сейчас свободных финансов на это нет. Как можно помочь себе уже сейчас?
За ранние, огромное спасибо ! ! !
П.с. прочитал тему о девочке с Трихотилломанией, но у меня все не на столько тяжело, и я не думаю, что это конкретно это заболевание, скорей, просто тревога, которая не находит места в выражении.