konfetka

Здравствуйте!
Мне 21 год, студентка, работаю. Проблема следующая. Несколько месяцев назад столкнулась с непреодолимым беспричинным страхом, а также навязчивыми мыслями о неадекватности своих действий. Бывает, что сижу на работе, и одолевает такой приступ страха, что просто боюсь пошевелиться. На мой взгляд, это стало результатом частых стрессов: переезд в другой город, устройство на первую работу, новый коллектив, месяц в больнице, еще один переезд... я очень близко к сердцу принимаю любые изменения в жизни, поэтому такая череда нового видимо привела к подобному невыносиму состоянию. Посоветуйте, как быть в моей ситуации? К какому специалисту нужно обращаться? Или может попить лекарства.. я пробовала пить валерьянку, пустырник, афобазол, ничего не помогает. Более того, последнее время стала какая-то дерганная, не могу сидеть спокойно, постоянно меняю положение, причем совершенно непроизвольно.. это еще сильнее пугает

Заранее спасибо!