Не думаю, что требуется именно это.
Что вам назначил молодой специалист, которого вы упоминаете?
еще было вроде доктор прописал лекарство НО название запамятовал.Врач после травмы прописал "фезам" начал пить почти 2 месяца пил но результат нулевой ну почти нулевой спать по началу немного хотелось, а друг посоветовал попить "глицин" перед сессией попил вроде незначительные изменения были но тоже не постоянно же его пить.