Перейти к содержимому

 


Фотография
- - - - -

Желание жить...(лекарство от лени)


Сообщений в теме: 19

#11 NIKOLAS78

NIKOLAS78

    Ветеран форума

  • Users
  • PipPipPipPipPip
  • 479 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:.........

Отправлено 06 Ноябрь 2012 - 12:02

Это проблема современной цивилизации - утрата реальных стимулов для выживания,раньше неандертальцу нужно было сутками по лесу бегать,жратву себе добывать чтоб с голоду ноги не протянуть,а щас годами на диване можно валятся,но с голодухи тебе никто ни даст сдохнуть.....
-примитивно объяснил,но истина где-то рядом...
Заведи жену,пару детей,возьми жильё в ипотеку,а потом расскажешь нам куда сон с ленью у тебя подевались...
А вообще лень это признак эгоизма - вот здесь корень твоего недуга....
  • 2

#12 Otlichnii_paren

Otlichnii_paren

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 172 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:пос.Васильево
  • Интересы:Разносторонние всего по немногу на данный момень пытаюсь добиться "американсткой мечты"

Отправлено 08 Ноябрь 2012 - 08:24

Это проблема современной цивилизации - утрата реальных стимулов для выживания,раньше неандертальцу нужно было сутками по лесу бегать,жратву себе добывать чтоб с голоду ноги не протянуть,а щас годами на диване можно валятся,но с голодухи тебе никто ни даст сдохнуть.....
-примитивно объяснил,но истина где-то рядом...
Заведи жену,пару детей,возьми жильё в ипотеку,а потом расскажешь нам куда сон с ленью у тебя подевались...
А вообще лень это признак эгоизма - вот здесь корень твоего недуга....

Красиво написал для большинства )) но относительно моего случая ошибся ты друг мой. В моем случае это была не такая лень что лежиш телек смотриш и тебе обламывает пойти чайник поставить, а та что тебе даже лень глаза открыть руку поднять шевелиться вообще ибо заключалась она в синдроме отмены. ) Желание денег у меня сильнее и без детей и ипотеки относительно профессианальной жизненной лени, телек не смотрю, времени нет)
  • 0

#13 NIKOLAS78

NIKOLAS78

    Ветеран форума

  • Users
  • PipPipPipPipPip
  • 479 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:.........

Отправлено 09 Ноябрь 2012 - 03:24

*
Популярное сообщение!

Красиво написал для большинства )) но относительно моего случая ошибся ты друг мой.

Ну я пока ещё не "друг твой"...
В психиатрии есть определение - "выученная беспомощность" ,по простому натренированная апатия,лень,безразличие,нежелание менять ситуацию и собственно отсутствие сил для этого...

Объясняю:человек ежедневно должен преодолевать какие то трудности,то есть каждый день делать что-то что ему не хочется-но необходимо,так с годами тренируется трудолюбие и мотивация к деятельности,в итоге формируется привычка всегда что-то делать,которая щедро вознаграждается повышенным интересом к той или иной деятельности и поднятием настроения при совершении тех или иных дел.

В диком животном мире так было,есть и будет всегда,что бы выжить,нужно постоянно находится в поисках пищи и укрытия для восстановления сил,животные никогда не испытывают ни апатии ни лени ни тем более депрессии,в их мозгу одна мотивация - выжить....
Человек тоже часть животного мира,но с течением эволюции и развитием интеллекта вопрос выживания уже не стоит так остро и та энергия которая заложена в нас генетически для обеспечения нашего самосохранения осталась не востребованной и зачастую не находит себе выхода,человек годами может валяться на диване ничего не делая, но помереть ему не удастся,мозг современного человека,как мощный двигатель на высоких оборотах и холостом ходу,что будет с таким двигателем если его не нагрузить - правильно, он начнёт перегреваться и в итоге выйдет из строя.
Вывод - нам нельзя сидеть без дела,это очень опасно для нашей психики,она ведь как прирождённый страж-воин погибнет в мирное время оставшись не у дел....
У тебя "Отличный парень" ИХМО скорей всего развился обратный процесс...
Поясняю: если человек в течении длительного времени всячески избегает трудностей,либо в следствии материального достатка может позволить себе с ними не сталкиваться,то есть не делает ничего что ему не хочется и что ему не приятно,либо в силу каких то возможностей всегда может переложить выполнение сложных дел на чьи то плечи, либо вообще делает только то что доставляет ему эйфорию - "твой случай" и по моему самый тяжёлый,то в результате атрофируются такие качества как воля,мотивация и стремление к какой либо деятельности,следовательно снижается настроение до абсолютного ноля и утрачивается способность получать удовольствия от совершения тех или иных дел.
Но не будем падать духом.....
Процессы эти обратимые,плохая привычка - вещь неприятная,но это всего лишь привычка сформированная в следствии многократного совершения "неправильных" действий в течении длительного времени,и избавится от неё можно тем же макаром.
Для начала нужно разработать план действий,а далее решительно действовать в соответствии с ним.

Первое:
Выпиши список дел которые тебе всегда не хотелось делать и ты их всегда избегал,также пометь дела которые тебе больше всего не хотелось бы делать,назовём их "черным списком".И с этого дня на ежедневной основе,выполняй пару дел из списка,спустя определённое время ты можешь пробовать себя в делах из чёрного списка.
Второе:
Не ложишься спать пока полностью не распишешь завтрашний день до минуты,весь день должен быть занят делами и никаких "не могу" ,"нет сил" и прочие отмазки.
Запомни -каждую секунду пока ты бодрствуешь,твой мозг вырабатывает огромный объём психической энергии направленной на твоё выживание,твоя задача лишь использовать её в позитивном русле,не сделаешь этого и она будет израсходована на генерацию тревоги и депрессии которые приведут апатии,бессилию и беспомощности...
Вот к примеру несколько дел которые большинству из нас не хочется делать,но их можно использовать для закрытия свободного времени:
-Я никогда не хотел сам мыть свою машину,всегда делал это на автомойке....
-Я всегда избегаю физического труда,привык работать только головой....
-Я всегда при малейшей возможности переложу на кого нибудь трудное дело...
-Я терпеть не могу утреннюю зарядку,никогда в жизни не буду её делать..
-Я терпеть не могу мыть посуду,пусть это делает кто-то за меня,мать,жена,сестра,бабушка....
-Я никогда не навожу порядок в своём доме,у меня всегда найдётся кому этим заняться...
-Я никогда не выношу мусор,пусть это сделает кто-то другой...
-Я никогда сам не занимался обслуживанием и ремонтом собственного автомобиля,я даже вникать не хочу,для этого есть СТО...
-Я в жизни не работал на дачном садовом участке,и не собираюсь этого делать...
-Я никогда не выгуливаю свою собаку,это пустая трата времени...
-Я всегда буду филонить на работе,если это останется безнаказанным...
-Я никогда лишний раз не пошевелюсь на работе,буду делать только то что чётко прописанно в моих обязанностях...
-Я терпеть не могу навещать своих родителей,бабушек,дедушек,родственников,тем более оказывать им какую то помощь....
-Я все своё свободное время буду проводить в интернете,не о каких прогулках на свежем воздухе не может быть и речи...
Думаю если хорошо покапаться в голове,то у каждого найдётся список дел которые он всегда избегал...

Вот из-за таких мелочей в нас формируется лень и апатия.
Не обязательно делать все дела сразу, понемногу,но с ежедневной регулярностью по истечении определенного времени,вы начнёте замечать изменения в своей психике,почувствуете интерес к тому или иному действию,по другому не может быть,ведь это закон формирования привычек,по которому сформировалась ваша лень и апатия и бить её нужно тем же оружием.
Результат будет заметен не сразу,ведь мы годами тренировали в себе привычку лениться,поэтому и переучить себя легко и сразу нам не удастся,но ведь попытка того стоит ,не так ли?
  • 5

#14 Otlichnii_paren

Otlichnii_paren

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 172 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:пос.Васильево
  • Интересы:Разносторонние всего по немногу на данный момень пытаюсь добиться "американсткой мечты"

Отправлено 14 Ноябрь 2012 - 07:06

Ого позновательно нацитировал, только я как то не задумывался что лень бывает на столько сильной)) вылечился за 2 недели ))) единственная привычка которая у меня осталась это пичкать себя чем нибудь толко это от прошлой жизни)) Нет не на столько я лежебока) на месте не сижу, опять же может для большинства кто уже привык жить работа дом работа дом и пусть так идет ниче не менять)) а мне скучно___
  • 0

#15 Аристофан

Аристофан

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 243 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Noginsk
  • Интересы:Внешняя среда,как ресурс для внутренних перемен.

Отправлено 15 Ноябрь 2012 - 06:36

Вспоминаю анекдот про кота,который всю ночь орал,наступив сам-себе...,потому,что сойти было-Лень.
Круче того кота никого не знаю.
  • 1

#16 Егор

Егор

    Частый гость

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 75 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Большие брызги

Отправлено 24 Сентябрь 2013 - 03:30

Ситуация примерно такова, нет вообще никакого желания что либо делать. 

Такая же хунта.


  • 0

#17 2noel

2noel

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 1 128 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:МО
  • Интересы:музыко-, кошко- и арома- терапии

Отправлено 24 Сентябрь 2013 - 10:32

 

Ситуация примерно такова, нет вообще никакого желания что либо делать. 

Такая же хунта.

 

Сезонное обострение, главное не загоняться, попустит.

Гуляй почаще


  • 1
Есть три фактора, которые съедают человека, — жадность, ненависть и жажда мести.

#18 Otlichnii_paren

Otlichnii_paren

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 172 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:пос.Васильево
  • Интересы:Разносторонние всего по немногу на данный момень пытаюсь добиться "американсткой мечты"

Отправлено 21 Октябрь 2013 - 11:38

Ситуация примерно такова, нет вообще никакого желания что либо делать.

Такая же хунта.
Сезонное обострение, главное не загоняться, попустит.
Гуляй почаще
Гулять :-) я дома то бываю ночами и то иногд не сезона это а пониженный выброс серотанина.
  • 0

#19 Otlichnii_paren

Otlichnii_paren

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 172 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:пос.Васильево
  • Интересы:Разносторонние всего по немногу на данный момень пытаюсь добиться "американсткой мечты"

Отправлено 21 Октябрь 2013 - 11:56

Как же я ошибался думая что избавился за парунедель от последствий увесилительной жизни в течении долгов времени, это щас я понимаю что подсадка моя на вещества силы особенно на быстрые стимулирующие и мотивирующие связаны с тем что мне всю жизнь было слишком легко с самого рождения а как только начались трудности от которых къуже не могли прикрыть родители друзья деньги появился алкоголизм как средство чтоб уйти от проблем наркота таблетки все время не любил трудности всегда обходил лишь от случая к случаю приходилось что то весомое делать и то чаще всего с помощью формокологии и шустрых, что интересно многих желаемых целей я добился хотя чтоб по радоваться этому мне мешает заниженный выброс дофамина которую посадил героином в своё время. Щас даже я потребляю чай он может стимулировать очень хорошо и напичкан фенибутом четыре колёса а то депрессия думать мешает и шарюсь по форума в поисках более безопасной пилюли то есть не приспособлен чя ходить по жизни из за того что четверк века пользовался палкой для ходьбы, изменюсь ли я щас в 25 да не бухаю не курю не колюсь но все ровно я инвалид... Даже работаю охранником там напрягаться не нужно, что мне нужно, встряска большая сильная желательно род вопросом жизни и смерти чтоб заставить стимулировать себя однако лень мне это все может и начну что то делать в разрез того что и так делаю но через месяц опять все придёт к поиску новой палки для ходьбы по жизни... Лучше бы не понимал ничего и радовался жизни хавая баклофен через сутки чем осознавать что как есть на самом деле.

Вспоминаю анекдот про кота,который всю ночь орал,наступив сам-себе...,потому,что сойти было-Лень.
Круче того кота никого не знаю.


Ха ха ха кого то этот кот мне напоминает
  • 0

#20 Otlichnii_paren

Otlichnii_paren

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 172 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:пос.Васильево
  • Интересы:Разносторонние всего по немногу на данный момень пытаюсь добиться "американсткой мечты"

Отправлено 22 Октябрь 2013 - 12:08

Красиво написал для большинства )) но относительно моего случая ошибся ты друг мой.

Ну я пока ещё не "друг твой"... В психиатрии есть определение - "выученная беспомощность" ,по простому натренированная апатия,лень,безразличие,нежелание менять ситуацию и собственно отсутствие сил для этого... Объясняю:человек ежедневно должен преодолевать какие то трудности,то есть каждый день делать что-то что ему не хочется-но необходимо,так с годами тренируется трудолюбие и мотивация к деятельности,в итоге формируется привычка всегда что-то делать,которая щедро вознаграждается повышенным интересом к той или иной деятельности и поднятием настроения при совершении тех или иных дел. В диком животном мире так было,есть и будет всегда,что бы выжить,нужно постоянно находится в поисках пищи и укрытия для восстановления сил,животные никогда не испытывают ни апатии ни лени ни тем более депрессии,в их мозгу одна мотивация - выжить....Человек тоже часть животного мира,но с течением эволюции и развитием интеллекта вопрос выживания уже не стоит так остро и та энергия которая заложена в нас генетически для обеспечения нашего самосохранения осталась не востребованной и зачастую не находит себе выхода,человек годами может валяться на диване ничего не делая, но помереть ему не удастся,мозг современного человека,как мощный двигатель на высоких оборотах и холостом ходу,что будет с таким двигателем если его не нагрузить - правильно, он начнёт перегреваться и в итоге выйдет из строя.Вывод - нам нельзя сидеть без дела,это очень опасно для нашей психики,она ведь как прирождённый страж-воин погибнет в мирное время оставшись не у дел....У тебя "Отличный парень" ИХМО скорей всего развился обратный процесс...Поясняю: если человек в течении длительного времени всячески избегает трудностей,либо в следствии материального достатка может позволить себе с ними не сталкиваться,то есть не делает ничего что ему не хочется и что ему не приятно,либо в силу каких то возможностей всегда может переложить выполнение сложных дел на чьи то плечи, либо вообще делает только то что доставляет ему эйфорию - "твой случай" и по моему самый тяжёлый,то в результате атрофируются такие качества как воля,мотивация и стремление к какой либо деятельности,следовательно снижается настроение до абсолютного ноля и утрачивается способность получать удовольствия от совершения тех или иных дел. Но не будем падать духом.....Процессы эти обратимые,плохая привычка - вещь неприятная,но это всего лишь привычка сформированная в следствии многократного совершения "неправильных" действий в течении длительного времени,и избавится от неё можно тем же макаром. Для начала нужно разработать план действий,а далее решительно действовать в соответствии с ним.Первое:Выпиши список дел которые тебе всегда не хотелось делать и ты их всегда избегал,также пометь дела которые тебе больше всего не хотелось бы делать,назовём их "черным списком".И с этого дня на ежедневной основе,выполняй пару дел из списка,спустя определённое время ты можешь пробовать себя в делах из чёрного списка.Второе:Не ложишься спать пока полностью не распишешь завтрашний день до минуты,весь день должен быть занят делами и никаких "не могу" ,"нет сил" и прочие отмазки.Запомни -каждую секунду пока ты бодрствуешь,твой мозг вырабатывает огромный объём психической энергии направленной на твоё выживание,твоя задача лишь использовать её в позитивном русле,не сделаешь этого и она будет израсходована на генерацию тревоги и депрессии которые приведут апатии,бессилию и беспомощности... Вот к примеру несколько дел которые большинству из нас не хочется делать,но их можно использовать для закрытия свободного времени:-Я никогда не хотел сам мыть свою машину,всегда делал это на автомойке....-Я всегда избегаю физического труда,привык работать только головой....-Я всегда при малейшей возможности переложу на кого нибудь трудное дело...-Я терпеть не могу утреннюю зарядку,никогда в жизни не буду её делать..-Я терпеть не могу мыть посуду,пусть это делает кто-то за меня,мать,жена,сестра,бабушка....-Я никогда не навожу порядок в своём доме,у меня всегда найдётся кому этим заняться...-Я никогда не выношу мусор,пусть это сделает кто-то другой...-Я никогда сам не занимался обслуживанием и ремонтом собственного автомобиля,я даже вникать не хочу,для этого есть СТО...-Я в жизни не работал на дачном садовом участке,и не собираюсь этого делать...-Я никогда не выгуливаю свою собаку,это пустая трата времени...-Я всегда буду филонить на работе,если это останется безнаказанным...-Я никогда лишний раз не пошевелюсь на работе,буду делать только то что чётко прописанно в моих обязанностях... -Я терпеть не могу навещать своих родителей,бабушек,дедушек,родственников,тем более оказывать им какую то помощь....-Я все своё свободное время буду проводить в интернете,не о каких прогулках на свежем воздухе не может быть и речи...Думаю если хорошо покапаться в голове,то у каждого найдётся список дел которые он всегда избегал... Вот из-за таких мелочей в нас формируется лень и апатия.Не обязательно делать все дела сразу, понемногу,но с ежедневной регулярностью по истечении определенного времени,вы начнёте замечать изменения в своей психике,почувствуете интерес к тому или иному действию,по другому не может быть,ведь это закон формирования привычек,по которому сформировалась ваша лень и апатия и бить её нужно тем же оружием.Результат будет заметен не сразу,ведь мы годами тренировали в себе привычку лениться,поэтому и переучить себя легко и сразу нам не удастся,но ведь попытка того стоит ,не так ли?

А есть ли что ни будь обратное выученной беспомощности? То есть что ни будь и загнатьь себя так чтоб обычная жизнь казалась слишком лёгкой?
  • 0



Ответить



  





Copyright © 2022 Нейролептик.ру