Перейти к содержимому

 



Голосуйте за книгу П.В.Морозова, Р.А.Беккера, "Выдающиеся психиатры ХХ века"

Публикации Дженифер

86 публикаций создано Дженифер (учитываются публикации только с 31-Май 23)



#93029 Этиология ОКР

Отправлено от Дженифер на 12 Июль 2014 - 03:33 в Теория и практика психиатрии

 А кто-то пытался лечить это нетрадиционными методами , в частности : биокорекцией организма , заживлением кишечника и самое главное вывод тяжелых металлов , существуют мнения что это и есть причина ОКР и др. псих. нарушений.
 
На данный момент я вторую неделю принимаю сертралин, так как метод описанный  выше оочень медленный , а жить пока как -то нужно , но и его я тоже применяю , витамины , минералы , нек. аминокислоты , диета и ДМСА в качестве хелатора , так как гасить симптомы не выход , хочу убрать возможную причину.
 
Есть ли здесь еще кто-то с таким подходом к лечению?



#93049 Этиология ОКР

Отправлено от Дженифер на 12 Июль 2014 - 11:09 в Теория и практика психиатрии

 Пока вроде нет , вторая неделя только ,  доза 100 и это под прикрытием биалзепама 3 , трижды в день, вот его чувствую , буду пить биалзепам не больше месяца это мой первый опыт с такого рода препаратами.
Параллельно хелируюсь орально.



#96519 Я больна.

Отправлено от Дженифер на 26 Август 2014 - 03:34 в Консультация у специалиста

 Поломка в хромосоме : Дубликция 3( q29) , 483 kb . Вообщем 12 лишних ген. Поломка редчайшая ( вот повезло так повезло ) , пока нашли у 50 человек , ну я 51 буду.
Я бы не удивилась если  эту поломку нашли и у моей матери.
 
Да и правда , истории жизни не хватает.
 
В детстве была ранимой , принимала близко к сердцу все, жалела и тащила в дом всех собак и котов.
 
Была весела и активна , была всегда куча детворы возле меня.
 
До 6 класса не смотря на кучу замечаний по поводу поведения на уроках , была очень уж активной , училась на пять , любимым уроком была математика.
 
Потом что то произошло и я начала затухать...
Не знаю что это , но помню в тот период разбитый градусник и игру шарикам которые так и остались под ковром, не исключаю что это был спусковой крючок к генетической уязвимости .
Больше не было замечаний в дневнике , но и учиться мне уже не хотелось.
Я стала закомплексованной , не смотря на рвение участвовать в школьной жизни , давалось это все тяжелее , выступления на публику и нравились и были пыткой .
Появилась сосредоточенность на себе , особенно на походке во время прохождения большой группы людей , глаза отвожу , дыхание задерживаю и пошла , как по краю пропасти , это есть по сей день .
Сейчас даже тост в небольшом кругу знакомых произнести не могу.
 
Был круг близких подруг. 
Разрывы отношений с парнями переносила тяжело , но через месяц забывала как звали.
 
Кое как закончила 11 классов , на мою учебу дальше у моей мамы денег не было , но не в этом дело , помню она все подругам объясняла , мол если бы я куда-то хотела идти учиться , а так мол не хочет . У меня было желание учиться на  Режиссер-постановщик массовых мероприятий, но желание было робким с моей стороны и нерентабельным для моей мамы, поэтому на этом учеба моя закончилась.
 
Дальше пошла работать , вышла замуж в 21 , позже поменяла место жительства , страну.
 
На работе с коллективом отношения не супер, по началу хорошо , а потом почему то выростала не видимая стена, но были и исключения , дружные коллективы.
 
С начальством у меня никогда не складывались отношения , я всегда боялась начальство , комплексовала , это было заметно со стороны и вызывало не лучшее отношение ко мне.
 
Хочу иметь друзей которым можно было рассказывать ВСЕ , но такие не попадаются , много раз обжигалась, теперь есть приятели , не более.
 
Лезу с помощью в ущерб своим интересам , бывает обидно если ее не ценят или игнорируют, потом жалею , ведь не просили же , потом опять обжигаюсь .
Никак не могу усвоить : не надо лезть если тебя не просят.
 
Мне кажется что мои проблемы это не черты характера , а наложенные симптомы заболеваний.



#96432 Я больна.

Отправлено от Дженифер на 25 Август 2014 - 02:12 в Консультация у специалиста

 
Добрый день всем.
Решилась попросить помощи, совета .
Мне 33 года. Не работаю.
Моя проблема началась давно , но усугубилась относительно недавно.
С подроскового возраста социофобия , об этом я узнала совсем недавно, раньше считала что я просто стеснительная и неуверенная в себе, но как -то я все -таки могла вести более менее активный образ жизни, в плане общения с людьми.
 
В 20 лет появилось беспричиное чувство тревоги , которое не покидало ни на день 13 лет .
 
Дипрессий раньше не помню , как максимум не значительные, но была всегда раздражительной, как раньше я думала что просто любила отвечать сарказмом, а теперь думаю что не хватало смелости высказать что-то в глаза вот и язвила , можно сказать и так ( хотя если меня кто-то выводил из себя, а случалось это редко  , я могла высказаться очень смело и складно формулируя речь и без запинок, но в последствии эти случаи сказывались на моем здоровье , мне было плохо и физически и морально).
Разражалась без очевидных причин , причина была только во мне и  я не знала какая. Была плаксивой и обичивой, то есть как специально зацикливала внимание на бездомной побитой собаке и могла заплакать, или смотрела трагические видео и зависала в слезах на их просмотре, как то  это  смахивало на мазахизм , правда удовольсвие я не испытывала, но как буд-то мне нужно было пострадать.
 
Были навязчивые мысли , больше последние годы и привычка проверять по многу раз плиту на ночь , вообщем ОКР. Последние годы лезли картинки в голову что я причиняю боль семье и страх что я могу это сделать.
 
Последние три года все ооочень усугубилось , был стресс... который еще не закончился..., состояние ухудшается на глазах.
 
Имею : тоска ,болезненные воспоминания , тревога, ОКР, мотивация - ноль, астения , постоянно себя виню ,физическая и психическая усталость , кажется что давно живу и устала , мысли о суициде были , но такого рода : хорошо бы было умереть или когда эта жизнь закончится , но кончать жизнь самоубийством не собиралась , думаю не от того что состояние не критичное, а просто кишка тонка . Очень ухудшилась память , за пол года по наклонной вниз и вниз, всегда страдала кратковременая , но была отличная долговременная , сейчас что одна что вторая тихий ужас. Начала ...тупить , по другому не опишешь. Это основное. Нет цели , нет мечты , ничего не радует. Из за раздражительности , когда идет пик под названием: меня все бесит,а бывает это часто ,  мало говорю с сыном , хотя у нас такая ситуация что нужно говорить и заниматься очень много, есть проблемы. Вообщем проблемы в семье , в отношениях имеются , по моей вине.
 
Но что меня беспокоит больше всего это ВСЕ имеется у моей матери , в психическом плане я иду ее путем  , след в след, она с нами мало говорила , мало чего объясняла , думаю по тем же причинам, очень сильная радзражительность , нет ни малейшей цели в жизни , вообщем у меня все в точности , только пока немного легче степень что ли , но до ее уровня мне не долго осталось.
Может это генетика? У меня кстати есть поломка в хромосоме, дупликация...
 
 Я не хочу такой жизни!!!!!!!!
 
Еще есть темпа 37,5  месяца 4 как обнаружила . Только днем , с утра самая высокая .
Было отравление ртутью , разбитые градусники , ощущения были как описывают отравление. Проблемы с кишечником , запоры сколько себя помню . Спасаюсь магнием .
Пью много разных витамин , минералов и аминокислот , в прошлом году  купила протеиновый комплекс с аминокислотами , результат был больше чем хороший , настроение , энергия, мысль формулировалась быстро, дикция очень улучшилась , обычно я долго подбираю слова и часто запинаюсь , а тут почти как у диктора. И это наводит на мысль , что не последнюю роль играет убитый кишечник , то есть не может взять все что нужно из еды , а тут все подано , бери и усваивай. Попила месяц и плюс месяц как закончила и результат ушел , но это и понятно. Протеин не очень дешевый , такой же состав но подешевле такого рез. не давал. Все жадничала для себя , но вот уже летят ко мне 2 банки. Еще очень хорошо чувствовала действие Тирозина . Я понимаю что здесь обсуждают не бады, но уж очень значимый был сдвиг в псих. состоянии что бы промолчать,  вот только не могу вспомнить что тогда было с мотивацией, но если результат будет как год назад , я с него не слезу и займусь лечением кишечника.
 
Но на данный момент мне очень плохо и я хочу подобрать препараты что бы вылезти из этой ямы.
 
Сделано много анализов, снимков , томография  и на щетовидку кровь и ренген - норма.
 
Пила Сетралин полтора месяца , перестала , была бессоница и синдром беспокойных ног.
Сетралин тем не менее убрал тоску , тревогу и ОКР. Через дней 10 все вернулось. 
Пока брала рецепт на др. АД, начала принимать подъехавшие аминокислоты , не те о которых я писала выше, отдельные препараты : ГАБА, Теанин, Триптофан ,так же  Радиолу и Зверобой  , начала пить все сразу , так как было очень плохо , спустя неделю исчезли тоска , тревога и ОКР,  по факту похоже на эффект Сетралины. Но остальные проблемы остались.
 
4 дня пью  Wellbutrin , 150 и так же  Энерион  2 шт. в день. Энерион в первый день выпила в 5 вечера , в аптеке , не прочла что нужно до обеда , результат - бессоная ночь, сейчас он убирает мою вечную сонливость в теч. дня , энергии не добавилось, но  мало пью.
Так же увеличилась раздражительность , думаю на Wellbutrin  , но может и ошибаюсь .
 
Не первый год мучает состояние как заточения в тюрьме , знаю что способна на большее , но не хочу прожить жизнь и не сделать НИ-ЧЕ-ГО.
Устала срываться на семью , а потом извиняться , а как устали они..., потом мучаюсь в сожалениях . Запустила дом . 
 
Помогите, пожалуйста  советом и подскажите препараты  для мотивации, энергии и памяти и от раздражительности.
 
Написала очень много , но как же можно просить совета не обрисовав ситуацию.
Спасибо что дочитали.



#96610 Я больна.

Отправлено от Дженифер на 27 Август 2014 - 03:19 в Консультация у специалиста

Да нет там заключения особенного , есть еще номера лишних ген и все.  Они еще сами не знают что эта поломка несет , так  теории только .
 
Пила только Сетралин полтора месяца , по началу под прикрытием диазепама , появилсь стойкая бессонница и "синдром беспокойных ног", прекратила .
Сейчас пью Wellbutrin  150  в день , 6 дней и так же  Энерион  2 шт. в день.
 
Когда стоит поднимать дозу Wellbutrin? Где-то здесь читала что можно на второй неделе , а в анотации через несколько недель . Пока эффект положительный , но процентов на 5-10 , то есть вроде бы где-то в глубине что-то чувствую.
Или стоит что-то еще добавить сейчас ? Есть в наличии еще Циталопрам .
Пью аминокислоты ГАБА, Теанин, Триптофан ,так же  Радиолу и Зверобой , вроде серотиновый эффект есть.
 
Может еще что-то посоветуете?
 
У врача пока не наблюдаюсь , рецепты мне выписывал мой терапевт по моим просьбам.
Прием психиатра жду , это тот что бесплатно, когда будет - не известно.
 
Раньше никогда ничего такого не пила.



#96716 Я больна.

Отправлено от Дженифер на 28 Август 2014 - 04:11 в Общий раздел

 Спасибо .
 
Анализы уже не сдаю , даже при желании не знаю какие еще сдать .
А те которые я сдала меня значительно успокоили и переключили мое внимание на психо-неврологическое направление.
 
Жду прием к психиатру и к психологу.
 
Поменять отношение к жизни было бы не плохо , но пока что-то не получается , все-таки думаю что без медикаментов , бадов и налаживания работы кишечника вряд ли получится сделать это силой мысли, были уже редкие положительные встряски , после которых улучшалось и настроение и взгляд на жизнь , я всеми силами пыталась сохранить это состояние .. день, два и все.
 
Взять вот только чувство тревоги , тоски , обжигающих душу воспоминаний, ОКР ( навящивые мысли по кругу ) , страх , на протяжении более 10 по наростащей ,  я пыталась и проанализировать и сопротивляться и не обращать внимание - эффект ноль ,  без особого    энтузиазма  начала пить сетралин , который позже все-таки не подошел , а сейчас перечисленные выше бады , и что первое , что второе если не убрало полностью , то ооочень ощутимо сгладило эту синтоматику , знала бы, начала бы пить раньше . Это конечно даже не половина моих проблем, но уже по легче. 



#96438 Я больна.

Отправлено от Дженифер на 25 Август 2014 - 03:39 в Общий раздел

 
  Сдала кровь на СПИД, на воспалительный процесс ( по части рака) , на щетовидку , по женски  , томографию по части туберкулеза , что-то еще по мелочи , не знаю на что еще сдавать , терапевт и эти анализы не считал нужными , я настояла. У него вариантов нет , мол это не температура . 
Проблемы начались за долго до темпы.
В интернете нашла не мало людей с такой же дневной темпой , нервная система мол, термоневроз . Жаропонижающими не сбивается, проверяла, спадает сама на ночь.
По ходу и состоянию буду с врачом еще беседовать.
 
Остались: 
 
мотивация - ноль, астения , постоянно себя виню ,физическая и психическая усталость , кажется что давно живу и устала ,   Очень ухудшилась память ,   Начала ...тупить , по другому не опишешь. Это основное. Нет цели , нет мечты , ничего не радует,  раздражительность , с пиком под названием: меня все бесит .
 
Детали семейной жизни не описаны , так как она здесь не при чем .
 
Замужем 13 лет , за человеком родом с моего родного города , приехали сюда вместе , по любви ,  ни дня об этом не жалела , любимый долгожданный сын 5 лет. Проблемы в семье , имелось ввиду , что если бы я была здорова , наша семья была бы счастливее, а так я своей безпричиной раздражительностью  огорчаю всех и себя в том числе. На простой вопрос могу огрызнуться.
 
Насчет "тюрьмы", то да , первые годы было тяжело вдали от родины  ,но на данный момент не первостепенно. 
Насчет работы , то сейчас чувствую себя свободней без нее, пока пособие платят я лучше подлечусь. Может потому что у меня никогда не было любимой работы ...Опять же если бы я что-то хотела , а так нет , не знаю что хочу... хотя последние годы думала о мед. образовании, но в чужой стране , язык, дорого, долго, нет сейчас я это не потяну.
 
Своим первым постом я пыталась показать что стараюсь подходить к своей проблеме комплексно , искать и  физические проблемы и психические, и традиционной медициной и  альтернативной. Волшебной пелюли нет.
 
Мне бы сейчас за что то ухватиться , а потом я вылезу, думаю, но пока я в яме .



#96433 Я больна.

Отправлено от Дженифер на 25 Август 2014 - 02:21 в Общий раздел

Продублирую свою историю , что бы опытные участника форума возможно , могли дать совет...
 
Добрый день всем.
Решилась попросить помощи, совета .
Мне 33 года. Не работаю.
Моя проблема началась давно , но усугубилась относительно недавно.
С подроскового возраста социофобия , об этом я узнала совсем недавно, раньше считала что я просто стеснительная и неуверенная в себе, но как -то я все -таки могла вести более менее активный образ жизни, в плане общения с людьми.
 
В 20 лет появилось беспричиное чувство тревоги , которое не покидало ни на день 13 лет .
 
Дипрессий раньше не помню , как максимум не значительные, но была всегда раздражительной, как раньше я думала что просто любила отвечать сарказмом, а теперь думаю что не хватало смелости высказать что-то в глаза вот и язвила , можно сказать и так ( хотя если меня кто-то выводил из себя, а случалось это редко  , я могла высказаться очень смело и складно формулируя речь и без запинок, но в последствии эти случаи сказывались на моем здоровье , мне было плохо и физически и морально).
Разражалась без очевидных причин , причина была только во мне и  я не знала какая. Была плаксивой и обичивой, то есть как специально зацикливала внимание на бездомной побитой собаке и могла заплакать, или смотрела трагические видео и зависала в слезах на их просмотре, как то  это  смахивало на мазахизм , правда удовольсвие я не испытывала, но как буд-то мне нужно было пострадать.
 
Были навязчивые мысли , больше последние годы и привычка проверять по многу раз плиту на ночь , вообщем ОКР. Последние годы лезли картинки в голову что я причиняю боль семье и страх что я могу это сделать.
 
Последние три года все ооочень усугубилось , был стресс... который еще не закончился..., состояние ухудшается на глазах.
 
Имею : тоска ,болезненные воспоминания , тревога, ОКР, мотивация - ноль, астения , постоянно себя виню ,физическая и психическая усталость , кажется что давно живу и устала , мысли о суициде были , но такого рода : хорошо бы было умереть или когда эта жизнь закончится , но кончать жизнь самоубийством не собиралась , думаю не от того что состояние не критичное, а просто кишка тонка . Очень ухудшилась память , за пол года по наклонной вниз и вниз, всегда страдала кратковременая , но была отличная долговременная , сейчас что одна что вторая тихий ужас. Начала ...тупить , по другому не опишешь. Это основное. Нет цели , нет мечты , ничего не радует. Из за раздражительности , когда идет пик под названием: меня все бесит,а бывает это часто ,  мало говорю с сыном , хотя у нас такая ситуация что нужно говорить и заниматься очень много, есть проблемы. Вообщем проблемы в семье , в отношениях имеются , по моей вине.
 
Но что меня беспокоит больше всего это ВСЕ имеется у моей матери , в психическом плане я иду ее путем  , след в след, она с нами мало говорила , мало чего объясняла , думаю по тем же причинам, очень сильная радзражительность , нет ни малейшей цели в жизни , вообщем у меня все в точности , только пока немного легче степень что ли , но до ее уровня мне не долго осталось.
Может это генетика? У меня кстати есть поломка в хромосоме, дупликация...
 
 Я не хочу такой жизни!!!!!!!!
 
Еще есть темпа 37,5  месяца 4 как обнаружила . Только днем , с утра самая высокая .
Было отравление ртутью , разбитые градусники , ощущения были как описывают отравление. Проблемы с кишечником , запоры сколько себя помню . Спасаюсь магнием .
Пью много разных витамин , минералов и аминокислот , в прошлом году  купила протеиновый комплекс с аминокислотами , результат был больше чем хороший , настроение , энергия, мысль формулировалась быстро, дикция очень улучшилась , обычно я долго подбираю слова и часто запинаюсь , а тут почти как у диктора. И это наводит на мысль , что не последнюю роль играет убитый кишечник , то есть не может взять все что нужно из еды , а тут все подано , бери и усваивай. Попила месяц и плюс месяц как закончила и результат ушел , но это и понятно. Протеин не очень дешевый , такой же состав но подешевле такого рез. не давал. Все жадничала для себя , но вот уже летят ко мне 2 банки. Еще очень хорошо чувствовала действие Тирозина . Я понимаю что здесь обсуждают не бады, но уж очень значимый был сдвиг в псих. состоянии что бы промолчать,  вот только не могу вспомнить что тогда было с мотивацией, но если результат будет как год назад , я с него не слезу и займусь лечением кишечника.
 
Но на данный момент мне очень плохо и я хочу подобрать препараты что бы вылезти из этой ямы.
 
Сделано много анализов, снимков , томография  и на щетовидку кровь и ренген - норма.
 
Пила Сетралин полтора месяца , перестала , была бессоница и синдром беспокойных ног.
Сетралин тем не менее убрал тоску , тревогу и ОКР. Через дней 10 все вернулось. 
Пока брала рецепт на др. АД, начала принимать подъехавшие аминокислоты , не те о которых я писала выше, отдельные препараты : ГАБА, Теанин, Триптофан ,так же  Радиолу и Зверобой  , начала пить все сразу , так как было очень плохо , спустя неделю исчезли тоска , тревога и ОКР,  по факту похоже на эффект Сетралины. Но остальные проблемы остались.
 
4 дня пью  Wellbutrin , 150 и так же  Энерион  2 шт. в день. Энерион в первый день выпила в 5 вечера , в аптеке , не прочла что нужно до обеда , результат - бессоная ночь, сейчас он убирает мою вечную сонливость в теч. дня , энергии не добавилось, но  мало пью.
Так же увеличилась раздражительность , думаю на Wellbutrin  , но может и ошибаюсь .
 
Не первый год мучает состояние как заточения в тюрьме , знаю что способна на большее , но не хочу прожить жизнь и не сделать НИ-ЧЕ-ГО.
Устала срываться на семью , а потом извиняться , а как устали они..., потом мучаюсь в сожалениях . Запустила дом . 
 
Помогите, пожалуйста  советом и подскажите препараты  для мотивации, энергии и памяти и от раздражительности.
 
Написала очень много , но как же можно просить совета не обрисовав ситуацию.
Спасибо что дочитали.
  • 0

 




#102313 Апатия проходит во время простуды/гриппа

Отправлено от Дженифер на 03 Декабрь 2014 - 05:12 в Аффективные расстройства

 Вам становиться легче просто при простуде или при высокой температуре ?
Если при температуре , то скорей всего в организме есть хроническая инфекция , вирусная  или бактериальная , и "поумнение" в этом случае при температуре не редкость.
Второй вопрос , при простуде/гриппе вы антибиотики  пьете? Если да , то здесь тоже замешана хр. инфекция .
Я думаю что здесь физическая причина, то есть : воспаление , хр. инфекция и т.п.
А вы с целиакией на безглютеновой диете?А молочку едите?



#102364 Апатия проходит во время простуды/гриппа

Отправлено от Дженифер на 04 Декабрь 2014 - 03:45 в Аффективные расстройства

 Ну вот , тогда я думаю вам могут помочь меры направленные против вирусов  и укрепления иммунитета . Возможно вирус из семейства герпеса ( высыпаний могло и не быть , это характерно для вялотекущего вируса), но может и любой другой вирус с бактериями , степ , например.
Я знаю много случаев с просветлением головы на  таких террариях.
Важно соблюдать диету , по себе знаю что не так уж это и трудно , было бы желание  . На случаи проколов в диете существуют ферменты для расщепления глютена .
При целиакии желательно избегать и молочку.



#96698 К чему готовиться в будущем?

Отправлено от Дженифер на 28 Август 2014 - 12:32 в Детская психиатрия

 Я вам вчера отправила личное сообщение , мне показывает вы его еще не открыли , проверьте лич. сообщения.




#99679 Нет желания ни с кем контактировать

Отправлено от Дженифер на 16 Октябрь 2014 - 07:23 в Общий раздел

  Каждый человек выбирает свою "дозу" общения. Для кого-то она минимальна, но людей, совершенно не желающих этого, нет(за исключением, может быть, умственно отсталых или больных аутизмом).

 

 В корне ошибочное мнение , они хотят , очень хотят общения ..., но многие , не все , просто не могут.




#99743 Рыбий жир в лечении депрессии

Отправлено от Дженифер на 17 Октябрь 2014 - 01:28 в Другие препараты

А какой рыбий жир вы начали принимать?



#99755 Рыбий жир в лечении депрессии

Отправлено от Дженифер на 17 Октябрь 2014 - 03:08 в Другие препараты

 Я пила рыбий жир на худшем этапе моей депрессии , один он мне не помог , но я продолжаю его пить , не как лекарство , а как часть питания , омега 3 необходимы .
 
Нужно обращать внимание и сравнить рыбий жир  по содержанию жирных кислот омега-3. Чем выше содержание эйкозапентаеновой и докозагексаеновой незаменимых кислот и ниже содержание других компонентов (олеиновой и пальмитиновой кислот и др.), тем ценнее препарат, поскольку фармакологическое действие определяется именно полиненасыщенными кислотами класса омега-3.
 
Поискать информацию об очистке. Чистый рыбий жир без вкуса и без запаха получается лишь в результате молекулярной дистилляции (очистки от тяжелых металлов и других вредных загрязнителей, содержащихся в некоторых рыбах
 
Омега 3 обладает противовоспалительными и антикоагулянтными свойствами. Омега3 может быть полезна при артритах, астме, аутоиммунных нарушениях, кожных воспалениях и раздражениях, депрессии, снижает "плохой" холестерол.
 
Наиболее важными из Омега 3 являются EPA и DHA, т.к. из пищи в значительном количестве могут быть получены только из рыбы. DHA важна для беременных и кормящих матерей и для маленьких детей для развития мозга и зрения (сетчатки), EPA важна для всех остальных для эффективной работы мозга на клеточном уровне.
Наш организм нуждается как в DHA, так и в EPA, однако DHA может быть синтезировано из EPA. а вот EPA из DHA - нет. Поэтому для взрослых обычно рекомендуется выбор рыбьего жира с максимальным количеством EPA. Однако дети нуждаются в большем количестве DHA .
 
Так же нужно обратить внимание есть ли в препарате другие витамины , например вит. А и Д , и учитывать это при приеме . Омега 3 можно пить длительно , а вит. А и Д  длительно пить не желательно.
 
Для усвоения омега 3 нужен омега 6 , в наше время у многих людей в питании очень преобладает омега 6 и есть нехватка омеги 3 , что приводит к ухудшению здоровья , тогда отдельный прием только омега 3 принесет большую пользу . Но если в питании есть нехватка омега 6 , то омега 3 может не усвоиться . Проанализируйте свой рацион , почитайте в каких продуктах питания есть омега 6.
 
Омеги это жиры и для того что бы они усвоились не должно быть проблем с усвоением жиров.
 
Например я пью такие омега 3 
, в них больше EPA, очистка от тяжелых металлов и нет дополнительных витаминов.
А сыну я в 3 годика давала тот где больше  DHA, сейчас , даю ему тот где EPA и DHA поровну .



#99781 Рыбий жир в лечении депрессии

Отправлено от Дженифер на 17 Октябрь 2014 - 10:57 в Другие препараты

 http://ru.iherb.com/Madre-Labs-Omega-3-Premium-Fish-Oil-180-mg-EPA-120-mg-DHA-100-Softgels/37790#p=1&oos=1&disc=0&lc=ru-RU&w=%D0%BE%D0%BC%D0%B5%D0%B3%D0%B0%203&rc=1760&sr=null&ic=2

 

Дженифер, пожалуйста глянь вот этот. Не выбирала, пришел как премиальный. Нормальный или и пить не стоит?

 Да, мне такой тоже присылали. Ну...хуже не будет , но и лучше тоже , я пила , не пропадать же добру , я пару продуктов этого бренда брала , не в восторге , но и не ужас-ужас. Только первую капсулу лучше раскусить , а то в отзывах кому-то проголклые попались.




#99839 Рыбий жир в лечении депрессии

Отправлено от Дженифер на 18 Октябрь 2014 - 09:10 в Другие препараты

  
 5 000 IU.
 Кальций без нормального уровня вит.Д может не усвоится и пойти во вред.
Для усвоения кальция нужен и магний .
 
Да нормальный состав , просто слабоват по дозировкам.



#99829 Рыбий жир в лечении депрессии

Отправлено от Дженифер на 18 Октябрь 2014 - 07:22 в Другие препараты

4 капсулы это минимум , если не больше , есть еще Lysi Omega-3 FORTE , на будущее.
А вит. Д сильный дефицит ? Тогда 20 МЕ ни о чем.
Вит. Д очень важен для иммунитета , при его нехватке он ослабевает .
Если нехватка  вит. Д может быть нехватка и кальция который не усвоится без достаточного количества вит. Д.
Так же его нехватка замечена при депрессии.
Я пила и пью  5 000 МЕ , курсами , но при таких дозах нужно контролировать его количество в крови.
Есть генетическая поломка при которой нужно пить такие дозы практически постоянно и летом тоже , я такие случаи знаю.
Так же может быть полезен вит. К2 , как для усвоения вит.Д , так и для кальция.
Вы проанализируйте ваше питание , если это сплошные углеводы , то ничего хорошего из этого получиться не может.  



#99868 Рыбий жир в лечении депрессии

Отправлено от Дженифер на 19 Октябрь 2014 - 01:21 в Другие препараты

 Магний желательно пить на постоянной основе , особенно в депрессии , особенно при не полноценном рационе.
При приеме витаминов группы В , нужно обязательно пить и магний и даже увеличивать дозировку магния.
Магний нужен для усвоения многих вещей.



#100584 Бактериальная флора желудка.

Отправлено от Дженифер на 30 Октябрь 2014 - 05:33 в Антидепрессанты

 Да , я не спорю и не утверждаю обратного.
ГАБА дало мне тормозной эффект , перестали ходить мысли по кругу ....и это меня успокоило, как-то так.



#97884 Бактериальная флора желудка.

Отправлено от Дженифер на 19 Сентябрь 2014 - 02:03 в Антидепрессанты

Вот это да. Куркума при достаточно низкой концентрации, смогла полностью подавить рост Candida Albicans и многих других.

На форумах за бугром эффект подтверждают  очень быстрыми результатами(меньше половины чайной ложки у некоторых). 

Её признали сильнее коммерческого средства флуконазола(и это без толлеров и с огромной массой других полезных свойств) 

 

Я думал, что меня с нее так таращило, потому что влияло на метаболизм бупропиона, но нет. И сейчас эффект не хуже. А с тимьяном 14 из 10.

 

И вот думаю: может грибы все-таки виноваты или совпадение? 

 

Тимьян и душица(орегано) имеет одинаковую пару осн. действ. веществ. В народе рашки душицу считают одним из лучших средств от кандид. Но отличия есть - душица после приема дает легкое напряжение, а тимьян такого не дает, но основной эффект очень схож. 

 

П.с: эти факты не поверял, видел в статейках за бугром!

 Проблема с кандидой - это не только чем ее бить , а решить проблему с ее ростом , окончательно с ней разберется только собственный иммунитет . Средства  вроде масла орегано , подбирать и использовать очень даже стоит, но если делать только это , в конце концов выработается резистентность к этим препаратам и нужно будет искать все новые и новые , это конечно лучше чем не делать ничего , но еще лучше сделать большее.
 
пы.сы . После травли кандиды , нужно заселять хороших , свято место пусто не бывает, там должен кто-то жить , что бы она не вернулась мигом или не пошел перекос в бактерии , нужно принимать пробиотики.



#97611 Бактериальная флора желудка.

Отправлено от Дженифер на 14 Сентябрь 2014 - 10:26 в Антидепрессанты

  Хотя если посмотреть на количество русских отзывов там, магазинчик оч активно рекламируется. Поэтому вначале даже возникла мысль, о том что это заказной пост. Ну, извольте).  

Это не так , хотя да , можно потребовать деньги за рекламу.

Про отзывы на айхербе , так тут все просто , у каждого покупателя есть свой личный код ,
 
вот мой NUP550 
 
и потом  , когда Вася дал свой код Пете , айхерб платит 6 % Васе от заказов Пети, а Петя получает скидку 10 баксов. То есть вот такая вот рекламная компания у айхерба , нет рекламы по телевиденью и т.д. , а есть такая , друг советует другу. Поэтому люди и не леняться делиться своим опытом, к тому же чаще он правдивый , так как нет смысла пропагандировать туфту , ведь человек же заказав ее раз , больше не купит этот продукт если он туфта.
 

  Вы генетические тесты не делали? На гомоцистеин не проверялись? Я обнаружил что у меня, например, его то ли вдвое больше верхнего значения, то ли ещё серьёзнее, но до не до такой степени, когда у наших врачей это бы считалось серьёзным расстройством. Сделал тест для беременных на невынашиваемость фолатов и обнаружил, что оч быстро перерабатывается б12. Потом кнчн заказал с айхерба и метилфолат и метил б12. Но по факту, скажу, что серьёзно ничего не изменилось.

 

 
Генетический тест думаю сделать , пока сдавали на поломки в хромосомах , нашли у сына , искали у родителей. У меня  поломка в хромосоме : Дубликция 3( q29) , 483 kb . Вообщем 12 лишних ген. Поломка редчайшая ( вот повезло так повезло ) , пока нашли у 50 человек , ну я 51 буду. Что это дает или не дает , пока на 100 % не знают.
Хотелось бы сделать этот тест  http://www.holistich...genomic-testing
на поломки в фолатном цикле , но цена , в первую очередь сдала бы сыну . Эта Эми Яско написала книгу - пособие , в помощь для расшифровки теста и с результатом теста дает свои рекомендации. Но тест лучше разбирать с врачом который в этом понимает.
Но наверное если буду заказывать закажу этот вариант  https://www.23andme.com/, за 99 баксов , там почти те же гены фолатного цикла , но не все ,  плюс еще ряд других ген , коментарии они не дают , но можно воспользоваться книгой Яско , ну и с врачом.
 
Тест мог бы показать есть ли по генетике проблемы связанные с вашим высоким гомоцистеином .
Например, гомоцистеин должен производиться и затем расходоваться по трем основным путям:
- транссульфация для выработки глутатион, таурина и сульфатов (через CBS)
- производство метионина и далее SAMe (через MS)
- производство метионина через "шунт" (BHMT)
Повышение гомоцистеина означает, что какой-то из путей заблокирован.
 
"Уровень гомоцистеина в крови может повышаться по многим причинам. Самыми частыми причинами повышения уровня гомоцистеина (гипергомоцистеинемии) являются витаминодефицитные состояния. Особенно чувствителен организм к недостатку фолиевой кислоты и витаминов B6, B12 и B1. Предполагается, что повышенную склонность к гипергомоцистеинемиии (ГГЦ) имеют курящие. Потребление больших количеств кофе является одним из самых мощных факторов, способствующих повышению уровня гомоцистеина в крови. У лиц, выпивающих более 6 чашек кофе в день, уровень гомоцистеина на 2-3 мкмоль/л выше, чем у не пьющих кофе. Предполагается, что негативное действие кофеина на уровень гомоцистеина связано с изменением функции почек. Уровень гомоцистеина часто повышается при сидячем образе жизни. Умеренные физические нагрузки способствуют снижению уровня гомоцистеина при ГГЦ. Потребление небольших количеств алкоголя может снижать уровень гомоцистеина, а большие количества спиртного способствуют росту гомоцистеина в крови.
При обнаружении гипергомоцистеинемии проводится специально подобранная терапия высокими дозами фолиевой кислоты и витаминов группы B (В6, B12, B1) "
 
Люди с повышенным уровнем гомоцистеина имеют более высокий риск когнитивных нарушений.
 
О фолиевой.
Фолиевая кислота является очень распространенным ингредиентом пищевых добавок. Тем не менее ученые признают, что около 40% американцев имеют SNP (мутация), которая ограничивает или лишает их способности обрабатывать обычную фолиевую кислоту. Большинство людей с этой мутацией не знают об этом. Чтобы получить пользу от добавок, этим людям требуется особая разновидность фолиевой кислоты. 
 
Я и те кого я знаю пользуются вот этими двумя формами 
 
или одну из них или чаще обе .
 
МВ 12( не просто В12) я сыну например ,использую сейчас в уколах  и спрее http://www.iherb.com...=1?rcode=nup550
В капсулах малоэффективно.
 
Когда принимаете какие-то вит. группы В , нужно так же принимать В- комплекс, что бы не уходить в дефецит других бешек .  Я эти люблю  http://www.iherb.com...26?rcode=nup550
Для того что бы бешки усваивались нужен магний в достаточном количестве , я принимаю 1000 в день , кому меньше нужно , но не меньше 400. Есть малат , глицинат , цитрат , другие формы менее эффективны.

 

Гамк плохо проникает через гэб) 

 

Гамк и не должен его пересекать , в обратном случае гэб дырявый и его нужно латать.

  Да и все эти добавки нужно подбирать исходя из анализа на микроэлементы и витамины.  

Лишними они не будут , но есть и свои НО , В 12 если очень -очень повышен в крови, может говорить о его нехватке в организме , кальций в крови может быть до последнего в норме , но в это время его может не хватать , организм его будет до последнего вытягивать из костей и поддерживать нужный уровень в крови. Аминокислоты нужно смотреть и в крови и в моче , в крови может быть повышена какая то аминокислота , если это так же и в моче , значит она теряется. Много нюансов есть.

Пью (но считай уже допиваю) магния малат, омегу 3 и инозитол в крупных дозировках и не чувствую никакого профита. Не верю, чтобы ОКР лечилось разным порошком из айхерба. Возможно некоторое снижение тревоги, но это все мелочи и незаметно на фоне приема серьезных препаратов например.

Омега 3 может не усваиваться если есть нехватка омеги 6  . Так же обращайте внимание что бы была хорошая очистка от тяжелых металлов , а то будет больше вреда.
Инозитол работает в высоких дозировках, до 18 ГРАММ и очень короткий промежуток времени , неделю, чуть больше , лучше принимать эпизодически.
Эти три наименование и не могут дать какой то значимый эффект. 
Я ОКР "порошками с айхерба " не вылечила , то что я пью на данный момент убрало все симптомы ОКР  , сама в шоке , 13 лет мучилась , перестану пить - вернуться , это временные меры и без тех побочек которые у меня были на Сетралине, который , кстати, тоже навсегда ОКР не лечит. Каждый выбирает сам что ему пить.

Мне с айхерба 2 посылки уже больше 3 месяцев идут, а может уже и не идут.

Писала заявку - ответили, что постараются разобраться.

У кого нибудь шли так долго посылки - заказывала 1  и  11 июня без отслеживания авиапочтой?

 
Я в таких случаях пишу Екатерине Iherb на фейсбуке, бывало напишу , пойду стирку вывешу - вернусь , а деньги уже вернули)), но я не в Россию заказывала. 
 



#97669 Бактериальная флора желудка.

Отправлено от Дженифер на 15 Сентябрь 2014 - 08:24 в Антидепрессанты

На сегодняшний день я еще не собралась делать тест , не потому что сума не подъемная , просто другие приоритеты на данный момент , поэтому в нюансы не вникала , знаю что летом мои знакомые делали , что будет в тесте знали заранее , когда  понадобится мне объяснят что к чему , пока вот скопирую пост с одного форума :
 
 
Как заказать и отправить:
Лаборатория напрямую не отправляет тестовые наборы на территорию Украины и России, поэтому чтобы получить кит, можно воспользоваться помощью знакомых, находящих на территории США, как сделали мы. 
Если у Вас нет таких знакомых – это тоже не проблема!
Большинство жителей России и Украины делают заказ через эту организацию http://ru.shipito.com/
Если это Вам кажется слишком сложным, не знаю как в других странах, а на территории Украины много посредников, бизнес которых заключается в покупке в иностранных интернет магазинах и доставке купленных товаров в Украину – можете обратится к ним, я думаю, они согласятся помочь Вам с доставкой кита.
Здесь можно подробно прочитать об особенностях покупки и отправки
 
При заказе кита посредник должен указать непосредственно Ваш электронный адрес – туда лаборатория будет присылать оповещения о перемещении вашего заказа. Если лаборатория долго не получает обратную посылку (кит со слюной) – Вам пришлют напоминание, о том, что они все еще ждут.
Где – то читала следующее: если посылка с заказом (анализом) потеряется в пути, за цену примерно 10 долларов Вам на указанный адрес (адрес посредника), отправят новый тестовый кит.
Когда получаете посылку, кит нужно зарегистрировать на сайте лаборатории: Вы пишете электронный адрес, имя (можно выдуманное),  дату рождения .
Как только кит зарегистрирован, на сайте лаборатории у Вас появляется персональная страничка: где выложены образцы того как будут выглядеть и Ваши будущие анализы.
Когда кит зарегистрирован, все что остается это плюнуть в пробирку, как указано на инструкции и отправить это в лабораторию.
 
Пробирку закрыли, перемешали с консервантом, а далее её нужно запаковать в фирменный полиэтиленовый пакет, а пакет этот герметично заклеивается.
Мы упаковали пробирку так, что сквозь пакет были видно только её пластиковые края. Затем все это нужно было запаковать в лабораторную коробку, коробку мы не заклеивали.
На почте показали открытую коробку, где посреди лежал пакет с чем – то пластмассовым. Сотруднику почты сказали, что получили пластиковую запчасть, которая нам не подошла и вот теперь отправляем её нераспечатанную обратно. Если бы спросили, что за жидкость виднеется внутри «запчасти», сказали бы, что это смазка, чтобы не пересыхали силиконовые части. Но почтальон в подробности не вникала, без лишних вопросов согласилась отправить. Мы на ее глазах заклеили фирменную лабораторную коробку с пробиркой, эту коробку положили в большой бумажный конверт с полиэтиленовым уплотнителем (в виде целлофана с пупырышками) и за 50 грн (примерно 7 долларов) по самому дешевому тарифу – наш анализ уехал в США. 
При получении анализа лаборатория присылает электронное письмо, где сообщает, что кит получен и они начинают свою работу!
 
Результаты анализов:
На вашей персональной страничке появляется несколько разделов.
На мой взгляд, самый главный это раздел здоровье. Там оцениваются риски заболеть различными заболеваниями, переносимость лекарств и т.д. Все надписи интерактивны: щелкаете мышкой – получаете подробности.
 
Есть большой раздел – я бы сказала, чисто развлекательный.
Там можно искать родственников в базе лаборатории, смотреть кто вы по национальности, из каких краев ваши предки и т.д. - такая себе социальная сеть на базе ДНК .
 
 
Есть доступ к необработанной информации, так называемый «raw data file», скачав его, Вы получаете огромный список в виде набора кодов.
Для наглядности: его маленькая часть выглядит примерно так:
 
rsid chromosome position genotype
rs4477212 1 82154 AA
rs3094315 1 752566 AG
rs3131972 1 752721 AG
rs12124819 1 776546 AA
rs11240777 1 798959 GG
rs6681049 1 800007 CC
rs4970383 1 838555 AA
rs4475691 1 846808 CC
rs7537756 1 854250 AA
rs13302982 1 861808 AG
rs1110052 1 873558 GT
rs2272756 1 882033 GG
rs3748597 1 888659 CC
rs13303106 1 891945 GG
rs28415373 1 893981 CC
 
А так же существуют сайты сопутствующие 23andme, туда можно выгрузить «raw data file» и получить обработанную информацию.
Один из таких сайтов  http://geneticgenie.org/
Именно там можно получить, аналог теста Яско
из списка Яско не входят только эти пять генов VDR Fok, MTRR S257T, SUOX S370S, NOS 3 D298E, BHMT 01 .
 
Я видела сайты, где можно получить подобную панель по иммунологии, думаю, есть и многое другое. Загвоздка в том, что если Methylation Analysis можно разобрать с помощью книги Яско, то например Detox Profile, для меня так и останется набором значков.
И еще анализ на мутации в некоторых генах мы делали в ХМГЦ по крови, результаты на мутации в этих же генах по слюне в 23andme показал совершенно такие же данные это значит, что анализ точный.
По мере развития науки персональная страничка будет обновляться и на неё будут выкладываться новые данные.
 
 
Уколы МВ12 я покупала у нашего ДАН врача , можно заказать здесь  https://www.puremedi...y/izrael_pharm/
 
Давно еще брала на Украине , там как то и в Россию доставляют , только там фасованные шприцы, могу дать мейл.
 



#97721 Бактериальная флора желудка.

Отправлено от Дженифер на 16 Сентябрь 2014 - 01:56 в Антидепрессанты

 Сделал тест для беременных на невынашиваемость фолатов и обнаружил, что оч быстро перерабатывается б12. Потом кнчн заказал с айхерба и метилфолат и метил б12. Но по факту, скажу, что серьёзно ничего не изменилось.

 

 Забыла написать , если есть нехватка фолатов и В 12 , перед их приемом  возможно понадобиться принимать литий . Можно сдать анализ на него предварительно.




#97903 Бактериальная флора желудка.

Отправлено от Дженифер на 19 Сентябрь 2014 - 01:15 в Антидепрессанты

Дженифер, я написала вам в личку.

А я уже ответила.




#97904 Бактериальная флора желудка.

Отправлено от Дженифер на 19 Сентябрь 2014 - 01:29 в Антидепрессанты

 

 

После очередной порции мне стало очень хуево... Слабость усилилась в разы, мне даже щас лень дышать... Может они просто дохнут и мне нужно переждать?

Я в этой теме не шарю, но какие вы посоветуете пробиотики? Ток не сильно дорогие)  

 

 Нужно в первую очередь отвести токсины которые выпускаются грибками при отмирании - энтеросгель , активированный уголь, сульфат магния - соль для ванны , можно сделать ванночку для ног  , в ампулах- открыть и натереть жидкостью ноги , от стопы до колена .
 
Не дорогих хороших пробиотиков не знаю. Если молоко пьете , можно для начала натуральный кефир.






Copyright © 2024 Нейролептик.ру