Как я борюсь с депрессией, раздражительностью,вспышками гнева, с отсутствием мотивации, апатией, синдромом хронической усталости и поднимаю иммунитет.
#1
Отправлено 27 Сентябрь 2014 - 04:15
Популярное сообщение!
#2
Отправлено 27 Сентябрь 2014 - 04:23
Dmitriy L.(H+) сказал(а) 12 Сен 2014 - 17:33:
Дженифер сказал(а) 12 Сен 2014 - 12:56:
Спасибо, что отписали. Ваш опыт подтолкнет)
Не знаю, питаюсь большей частью мясом. Каждый прием пищи всегда с мясом. Никогда нареканий на пищевод не было, он у меня просто титановый.
Я когда занимался бодибилдингом покупал протеин. Особого результата не заметил. Я не знаю, я покупал не изоляты(когда он уже полностью расщеплен с петли), а соевый и молочный(который еще переваривать нужно).
Даже пробовал отдельно аминокислоты с витаминами, но без особого результата(
Эт да, депра очень многофаркторная..
Напишите мне эти базы данных, пожалуйста
Dmitriy L.(H+) сказал(а) 13 Сен 2014 - 07:11:
Дженифер сказал(а) 13 Сен 2014 - 01:45:
Да вроде бы фирмы Ванситон. Триптофан, тирозин, метионин, цистин, цистеин, глицин и еще че-то.
А витамины - обычный Витрум.
А протеин пробовал - Muscle Tech Nitro-Tech
Просто почему я не сторонник дополнительного употребления простеньких(аминокислоты и прочее) БАД, так это потому что норма человека в день значительно превышается, а это не естественно. Если они работают только в повышенных количествах, то я лучше воздержусь. Я бы не против, но дорого выходит.
redvergo сказал(а) 13 Сен 2014 - 16:38:
Хотя если посмотреть на количество русских отзывов там, магазинчик оч активно рекламируется. Поэтому вначале даже возникла мысль, о том что это заказной пост. Ну, извольте).
Это не так , хотя да , можно потребовать деньги за рекламу.
redvergo сказал(а) 13 Сен 2014 - 16:38:
Вы генетические тесты не делали? На гомоцистеин не проверялись? Я обнаружил что у меня, например, его то ли вдвое больше верхнего значения, то ли ещё серьёзнее, но до не до такой степени, когда у наших врачей это бы считалось серьёзным расстройством. Сделал тест для беременных на невынашиваемость фолатов и обнаружил, что оч быстро перерабатывается б12. Потом кнчн заказал с айхерба и метилфолат и метил б12. Но по факту, скажу, что серьёзно ничего не изменилось.
Гамк и не должен его пересекать , в обратном случае гэб дырявый и его нужно латать.
redvergo сказал(а) 13 Сен 2014 - 16:38:
Да и все эти добавки нужно подбирать исходя из анализа на микроэлементы и витамины.
meds_ сказал(а) 13 Сен 2014 - 17:25:
Пью (но считай уже допиваю) магния малат, омегу 3 и инозитол в крупных дозировках и не чувствую никакого профита. Не верю, чтобы ОКР лечилось разным порошком из айхерба. Возможно некоторое снижение тревоги, но это все мелочи и незаметно на фоне приема серьезных препаратов например.
Olga58 сказал(а) 13 Сен 2014 - 19:34:
Мне с айхерба 2 посылки уже больше 3 месяцев идут, а может уже и не идут.
Писала заявку - ответили, что постараются разобраться.
У кого нибудь шли так долго посылки - заказывала 1 и 11 июня без отслеживания авиапочтой?
#3
Отправлено 27 Сентябрь 2014 - 04:30
meds_ сказал(а) 16 Сен 2014 - 20:50:
Дженифер сказал(а) 14 Сен 2014 - 19:26:
И омегу6 я пью и инозитол граммами, все это я знаю. Вы пишите, что трех наименований мало, так у меня кроме этого еще 3 мощных ПАВ,
Инозитол действует очень короткий промежуток времени , лучше пить эпизодически , но лично мне он никак не помогал .
В фразе про ЭТИ три наименования акцент был на слово ЭТИ , " Эти три наименование и не могут дать какой то значимый эффект. " Конкретно : магний , омега и инозитол .
meds_ сказал(а) 16 Сен 2014 - 20:50:
Были .да и вы сами пишите, что конкретно вам хватило 3х порошков из айхерба, чтобы снять все симптомы ОКР. Были ли вобще эти симптомы?
meds_ сказал(а) 16 Сен 2014 - 20:50:
Ваше право не верить .Мне тяжело поверить, чтобы три плацебо-порошка побороли такого монстра как ОКР.
Даже не знаю зачем , но еще раз напишу как было , как стало , что помогло и возможные причины.
Буквально в этом году , весной , я узнала что это называется ОКР, то есть у меня есть определенный список проблем , вот этот , я ранее уже писала :
ничего не хочется ,
постоянная усталость ,
апатия ,
физическая и психическая слабость ,
плохое настроение постоянно ,
чувство тревоги (лет 13) ,
мрачные мысли ,
кажется что все бессмысленно ,
раздражительность ,
приступы неконтролируемой агрессии ,
срываюсь на мужа и на сына ,
могу в таком состоянии и руку поднять ( в пределах ) ,
наорать , потом каюсь-извиняюсь , обещаю так не делать , но делаю ... ,
навязчивые мысли по кругу ,
болезненные воспоминания ,
боюсь причинить родным вред ,
когда пользуюсь ножом лезут в голову ужасные картинки : я , нож и близкий человек , дальше понятно что следует ... , страх что я на это способна ,
страх всего ,
самоизоляция от общества ,
то что приносило раньше удовольствие больше не приносит ,
чувство безысходности ,
кажется что я заперта в свое больном сознании как в тюрьме , ... очень-очень плохо, чувство вины перед семьей .
Короче это не возможно описать , что бы понять это нужно только прочувствовать , кто был в таком состоянии меня поймет.
и некоторые из этих пунктов объединяются в ОКР, для меня же это была просто моя жизнь , сначала пеняла на характер , потом на сложившиеся стрессовые обстоятельства , потом поиск конкретной болезни : туберкулез , рак и .т.д. Когда болезни отсеялись , пошли перебираться и примеряться псих. диагнозы и тут я узнала что у меня и социофобия и тревога и ОКР и депрессия и астеническое состояние и вспышки неконтролированой агрессии. Там в теме "Я больна ". я подробней написала из за чего такие выводы . Для меня нет и не было разделения между этими названиями , а одно целое нездоровое психическое состояние.
Каких-то признаков шизофрении , биполярного расстройства и чего-то эдакового , сразу скажу ,я у себя не находила.
Последней каплей стали "картинки с ножом", это появилось в этом году только . Вот я и решилась на АД , что бы побыстрее и подешевле . Сетралин , как уже писала , помог от некоторых пунктов , но были побочки , тут подъехали задержавшиеся в пути "порошки с айхерба ":
ГАБА, Теанин, Триптофан ,так же Радиола и Зверобой ( не знаю где вы три насчитали) .
Как и Сетралин ранее , эти добавки убрали тоску , тревогу и симптомы ОКР.
Подробней : нет картинок с ножами , нет навязчивых мыслей по кругу , нет тоски , нет тревоги , когда в груди все сжимается и переживаешь не понятно о чем , а если вместе с бытовой проблемой - О! , еще веселее. Нет болезненных воспоминаний , это когда , навязчиво , лезут в голову воспоминания о каком то счастливом эпизоде из детства или юности , там может присутствовать кто то кто уже умер , но необязательно , и эти воспоминания обжигают , почему-то больно от того что это было и больше не будет и боль все жжет и жжет , и это было практически каждый день плюс на пару с невыносимой тоской... - сейчас этого нет.
Вот недавно словила себя на мысли , что воспоминания есть и те же, ну там при просмотре фото и т.п., но сейчас при них есть только приятные чувства, приятно вспоминать, то есть не в воспоминаниях была проблема, а в реакции на них.
Но я все еще была апатична и раздражительна , я так же как уже давно , все еще не говорила , а чаще кричала , уже были не вспышки гнева , а вспышки спокойствия на фоне постоянной агрессии. Вот с этим мне помог тот протеиновый порошок с аминокислотами.
Но я все еще не здорова , я балансирую , два дня сбоя в приеме и настроение начинает падать , так же нужно пить магний в хорошей дозе , иначе ...запор и уже и добавки не супер усвоятся , не то что из еды что-то. Так же во время этих сбоев возвращаются приступы гипогликемии , которая так же почти прошла , по анализам ее нет у меня , а вот по симптомам была , если не путаю , читала нехватка этой аминокислоты- Изолейцин, дает приступы похожие на симптомы гипогликемии .
В англоисточниках читала что у ОКРщиков , писали что у всех, есть симтомы гипоглекемии. Уже дошло до того что я сползала по стенке, казалось вот вот потеряют сознание, но это тоже не прошло окончательно, очень заметно улучшилось, где-то % на 65, и заметно возвращается с симптомами ОКР, когда идёт сбой в приеме, как я уже написала.
Я далека от полного выздоровления, но жить без этого жжения в груди ой как намного легче, в голове стало по просторные без кучи навязчивых мыслей. Я могу спокойно говорить, без безпричиной раздражительности, но если есть причина - я раздражаюсь, то есть веду себя более или мение естественно, а не как под Лирикой например.
Весь общий эффект именно естественный, не как что то из вне.
В англоисточниках читала что ОКР следствие отравления тяжелыми металлами , у меня были разбитые и неубранные три градусника, да и в наше время не трудно их набраться, даже если человек изначально полностью здоров и самоочищается , то есть организм сам выводит металлы , из внешней среды ежедневно поступает бОльшее количество металов в сутки, чем организм может вывести и с годами они накапливаются.
В основном в англоисточниках я читала что у детей с аутизмом есть симптомы ОКР, в русскоязычных странах говорят просто : навязчивые движение, страсть к однообразию, ритуалы ( каждый день делать какие либо манипуляциив оном и том же порядке). Так вот, не скажу что у всех, но у подавляющего большинства находят залежи тяжёлых металлов, более достоверно это можно узнать сделав внутривенную провокацию хелатором, и перед ней и после сдать анализ мочи, так видно как организм выводит металлы сам, а как с хелатором, с хелатором будет больше конечно, но вопрос насколько, если на много, значит есть залежи, которые не просто лежат , а разрушают, нейроны мозга например. Бывает что с хелатором выход металлов подозрительно маленький или вообще нулевой, но родители принимают решение продолжать процедуры хелирования, и через энное количество процедур идёт прорыв , как в выходе металлов, они начинают выходить в больших количествах, так и в улучшении развития ребёнка.
Я лично знаю массу случаев когда дети улучшались на хелировании, это бывала как основная проблема так и одна из нескольких проблем конкретного ребёнка, но в большинстве случаев вывод металлов шёл на пользу.
Я уже писала что и сама начала хелирование, но относительно не давно, с зимы и только орально и не часто , плюс пью разные витамины и миниралы.
На моё психическое состояние это не очень влияло, но в физическом плане, ушли мои вечно холодные руки и ноги, с подросковаго возраста это было и прошла не нормальная чувствительность к холоду.
meds_ сказал(а) 16 Сен 2014 - 20:50:
Ну и ссылки про ЖКТ и психику, нужно понимать, что это всего лишь частные случаи. Нельзя по ним судить обо всем.
Это не частные случаи, если кишечник не здоров это будет влиять на психическое состояние, просто у кого в большей мере , у кого в меньшей, может быть ещё так что проблемы с кишечником были одни из первых, но все настолько усугубилось и наслоилось, что приходится разгребать клубок проблем и простые действия по налаживанию ЖКТ уже не спасут.
Но в любом случае здоровое состояние ЖКТ никому не помешает, хоть для решения психических проблем, хоть даже для просто свежего дыхания.
meds_ сказал(а) 16 Сен 2014 - 20:50:
Так и не нужно сразу удалять миндалины , их удаление может ничего и не решить ,лучше попытаться поднять иммунитет.Вот например, есть такой синдром, когда стрептококк вызывает острые ОКР подобные симптомы у людей. И лечится это антибиотиками а не ПАВами. Но нельзя же из-за этого теперь вообще всех ОКР больных направлять удалять миндалины.
У меня была проблема с бактериями в носоглотки, только выпью залпом стакан воды комнатной температуры, как начиналась бактериальная гнойная ангина. Только с января по май я переболела трижды, с высокой темпой, сильными болями ,с антибиотиками каждый раз. Знаю людей которые по такому сценарию в конечном итоге удаляли миндалины, мне же помогли лизаты, Бронхо-Ваксом, пока рано судить на 100% , но я уже 5 месяцев не болею даже своими вечными форингитами и ем мороженое , которое не могла позволить себе последние годы.
(Люди, только похожего действия препарат Ирс -19 не применяйте , он содержит консервант-ртуть!)
Это я к тому что всегда можно и нужно искать лечение.
- 2
#4
Отправлено 27 Сентябрь 2014 - 04:32
Olga58 сказал(а) 26 Сен 2014 - 12:10:
Дженифер, что вы можете сказать о коре муравьиного дерева. Лет десять назад весной я никак не могла войти в норму от инфекций, там все было и хроническая усталость, отчаянье, нервы и плохое настроение и работала из последних сил. Посоветовали пропить. Буквально с 1-2 дня куда у меня все делось - энергия, сила желание все делать появилось. Пила месяц по 1 капсуле (500мг) 3 раза в день. Хватило на месяц. Потом почувствовала опять то же состояние, что и до начала употребления коры.
Купила еще пузырек. Эффект был, но не такой сильный как первый раз.
Сейчас заказала на айхербе (на сумму одного утерянного заказа они разрешили заказать в порядке исключения сказали, а второй - нет).
Вот только как правильно пить, т.е. какой курс, и какой перерыв не могу найти информацию.
Но попробовать хочу, ни одно лекарство, не говоря уже о добавках, не возвращали меня к нормальной здоровой жизни так быстро и качественно.
Да, забыла написать, два года назад сдавала анализы на вирусы, обнаружили цитомегаловирус и сниженный гаммаглобулин. Иммунолог назначала лечение, которое я прошла и как раз в то лето чувствовала себя, ну, если не полной энергии, то и не "убитой".
Возможно надо было сдать повторно анализ на этот вирус, но я не сдала.
Про связь вирусов с имунной системой и депрессией рассказал по телефону иммунолог из Москвы, он же и назначил какие анализы надо сдать.
Самое главное свойство коры муравьинного дерева это противовирусное, противопаразитное, противогрибковое. Поэтому и вспомнила сейчас про него.
С Pau d'arco я знакома , давала сыну и знаю много знакомых которые его применяли . Эффект который от него получало большинство это во первых антивирусный , во вторых антибактериальный и только в третьих антикандидный .
Я брала такой http://www.iherb.com...24?rcode=nup550
,а вы какой?
Сейчас я его использую только в составе коплексных препаратов.
Какого то вау у нас не было , но результат был , но знаю людей с результатом вау.
Ваша дозировка и продолжительность приема оптимально максимальна , больше и дольше не стоит.
Вот что я читала о нем :
Один из активных ингредиентов в Pau D'Arco, что изучалась называется Лапахол. В лабораторных животных, Лапахол был найден действовать против малярии и некоторых видах опухолевых клеток животных, таких как саркома, но это не иметь эффект против других видов рака, в том числе лейкемии и аденокарциномы.Некоторые исследования на грызунах показали также, что более высокие дозы Лапахол может способствовать метастазирования рака (разворот), а также вызвать изменения в ДНК, которые могут способствовать раку.Дальнейшие исследования должны будут определить, применяются ли эти результаты для человека.
Там были только несколько исследований на Лапахол в людях. В неконтролируемом исследовании под эгидой Национального института рака в начале 1970-х не обнаружили токсическое воздействие на печень или почечной ткани. Тем не менее, Лапахол сделал предотвратить свертывание крови, и дозы думали быть достаточно высоким, чтобы повлиять опухолей представляет серьезную опасность кровотечения.Свертывание функция нормализовалась после препарат был остановлен.
Бета-лапакон является другое соединение от Pau D'Arco, что в настоящее время изучается в качестве возможного лечения рака.
По неподтвержденным испытания показали, что кора дерева стимулировали клетки иммунной системы, называемые макрофагами в действие. Вещество также убили клетки рака легких и рака печени клеток, выращенных в пробирках и снижает частоту рака легких распространился у мышей после операции по удалению раковой опухоли. Экстракт коры также может убивать бактерии и грибки.
Pau D'Arco имеет некоторые потенциально серьезные побочные эффекты. Некоторые из химических веществ в Pau D'Arco, таких как гидрохинон, как известно, являются токсичными. Высокие дозы приеме внутрь может вызвать повреждение печени и почек. В исследованиях на животных, врожденных дефектов и смерти пришлись на крыс, матери которых были даны Лапахол во время беременности. Pau D'Arco следует избегать, особенно женщин, которые беременны или кормите грудью.
Даже довольно низкие дозы Pau D'Arco может вызвать головокружение, тошноту, рвоту и диарею и может вмешиваться в процессе свертывания крови. В результате кровотечение может привести к анемии. Кроме того, Pau D'Arco, когда принимается орально, могут взаимодействовать с аспирином и разжижающие кровь препаратов, дополнительно увеличивая риск кровотечения. Это также может повысить риск кровотечений у больных гемофилией или других нарушений свертываемости крови. Это вызвало некоторые мутации ДНК у грызунов; и вызвал облегченные семенные пузырьки (сперма производству желез) у взрослых крыс-самцов, но это не ясно, если он будет иметь те же эффекты у людей.
Кора дерева может привлечь внимание кожу и вызвал астму в рабочей обстановке, где люди подвергаются воздействию древесной пыли. Возможны аллергические реакции.
/////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////
Я не встречала каких-то случаев с побочными эффектами , но лучше быть осторожным что бы их и не было . Дней 15 подряд , возможно в меньшей дозе , делая перерыв в приеме , а в это время можно использовать другие антивирусные средства .
С вирусами группы герпес может помочь прием лизина.
Вот антивирусные средства , а так же имуномодуляторы которые я и не мало людей использовали.
http://ОЛЕ http://ww...=1?rcode=nup550Очень хорошее антивирусное и антибактериальное средство , у меня от него голова прояснялась.
http://Эпикор http:/...=2?rcode=nup550Иммуномодулятор , простуда с ним заканчивается не успевая начаться.
Солодка http://www.iherb.com...=4?rcode=nup550
Может помочь в борьбе с вирусами герпеса , она их бьет изменяя ДНК вируса .
Кошачий коготь http://www.iherb.com...10?rcode=nup550
Эффективное средство в борьбе с герпесом и с другими вирусами.
Средство для поднятия иммунитета http://www.iherb.com...=1?rcode=nup550
Вирастоп http://www.iherb.com...=2?rcode=nup550
Этот фермент расщепляет протеиновую оболочку вокруг вирусов и делает их уязвимыми .
В идеале хорошо провести курс месяца 3 им и на фоне его менять разные антивирусные средства , плюс можно и Вальтрекс подключить.
Существует мнение что вирусы связывают тяжелые металлы в организме , выглядит это примерно так : в клетке находится вирус , а под ним , так сказать на дне клетки , находятся тяжелые металлы , гибнет вирус - выходят металлы . Я видела тесты на тяжелые металлы с ативирусными средствами и без , реально металлы прут на антивирусных .
Гибнет вирус- выходят металлы - поднимается иммунитет.
#7
Отправлено 14 Октябрь 2014 - 07:27
#8
Отправлено 15 Октябрь 2014 - 11:28
Скопировала мои посты из этой темы http://neuroleptic.r...-желудка/page-2
что бы все вместе было.Мой опыт....
Аминокислоты человек получает вместе с пищей, принимать их дополнительно не имеет смысла при правильном питании, соответственно указанный выше бред про прием данных БАД сути своей не меняет.
Сообщение отредактировал Rush85: 15 Октябрь 2014 - 11:42
Оверквотинг.
#9
Отправлено 15 Октябрь 2014 - 11:36
Бред говорите, а человеку , на практике, лучше! Значит работает. Не надо ограничиваться чем то. Надо читать внимательнее - в пище есть, да не все усваивается
"Просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучите, и отворят вам" (Матф.7:7)
Эсциталопрам 20 мг. Хлорпротексен 145 мг Метформин пролонг 2000мг
#10
Отправлено 15 Октябрь 2014 - 11:51