Перейти к содержимому

 


Фотография
- - - - -

Рыбий жир в лечении депрессии

пыбий жир депрессия

Сообщений в теме: 13

#11 Дженифер

Дженифер

    Частый гость

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 97 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Мадейра

Отправлено 18 Октябрь 2014 - 09:10

  
 5 000 IU.
 Кальций без нормального уровня вит.Д может не усвоится и пойти во вред.
Для усвоения кальция нужен и магний .
 
Да нормальный состав , просто слабоват по дозировкам.

  • 1

#12 2noel

2noel

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 1 128 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:МО
  • Интересы:музыко-, кошко- и арома- терапии

Отправлено 19 Октябрь 2014 - 09:24

Рыбий жир производят из отходов рыбопереработки.
Проще, полезнее и вкуснее регулярно есть рыбу. ИМХО.

Кальций без магния в 90% вреден.
Дефицит магния (суточная норма 400мг) частая причина депрессии и других недомоганий.
  • 0
Есть три фактора, которые съедают человека, — жадность, ненависть и жажда мести.

#13 Саманта

Саманта

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 102 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Рига
  • Интересы:Ничто так не утомляет, как ожидание поезда, особенно когда лежишь на рельсах. Дон-Аминадо

Отправлено 19 Октябрь 2014 - 01:11

2noel

Я рыбу почти не ем,не нравится. Поэтому рыбий жир мне просто необходим. Магний недавно принимала месяц, до этого было 2 курса витаминов группы Б.
  • 0

#14 Дженифер

Дженифер

    Частый гость

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 97 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Мадейра

Отправлено 19 Октябрь 2014 - 01:21

 Магний желательно пить на постоянной основе , особенно в депрессии , особенно при не полноценном рационе.
При приеме витаминов группы В , нужно обязательно пить и магний и даже увеличивать дозировку магния.
Магний нужен для усвоения многих вещей.

  • 2



Ответить



  





Copyright © 2024 Нейролептик.ру