Перейти к содержимому

 


Фотография
* * * * * 1 Голосов

Выбор психотерапевта


Сообщений в теме: 109

Опрос: Выбор психотерапевта

Лечится ли мое состояние?

Вы не можете видеть результаты проса пока не проголосуете.
Голосовать Гости не могут голосовать

#81 Акрилов

Акрилов

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 900 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:РФ

Отправлено 17 Март 2016 - 10:40

Это точно - никакого усилия... Только заметил - мне эти навязчивые мысли мешают в основном когда я читаю что-то, вот как здесь быть?

,Значит читаете Вы, не внимательно, не поглощаясь процессом чтения. При чтении мы видим значки, переводим их в буквы, складываем из букв слоги, слова. Слова должны вызывать мысли ( если внимание нацелено на чтение), а дальше идёт мышление мыслеобразами ( у каждого своими - в книгах мы видим каждый раз разное. Когда разные люди читают и когда мы перечитываем заново, вдруг открывая другой смысл написанного). Сосредоточенное чтение = медитации. Однако, и у меня было. Работал на оборонном заводе, весь день военные заказчики несли ерунду, как издеваясь над химией. Меня, как ведущего технолога всё время делали виноватым ( когда, запутавшись в их умопостроениях, я честно говорил: " не знаю", они мне садистски отвечали: "А за что же Вы тогда деньги получаете?". Мои коллеги просто "не брали это в голову", после работы вливая в себя спирт и руша тем самым новые нейронные связи, приобретённые за день. На утро со слегка больной головой - как новенькие, готовые новую ерунду слушать. Просто время было такое - все психовали, в сборочные цеха завезли раскладушки, и говорили, что пока не сделают заказ, никто ночевать домой не пойдёт. Я тогда приходил домой, брал просто написанную книгу, знакомую, что бы не думать над переводом значков - букв в мысли. И утыкался в неё, что бы не видеть ищущие глаза моей тогдашней жены. Она не знала и не понимала, что творится в подземных цехах. Она была научный работник и думала о диссертации и что я ей приготовлю поесть, так как её саму папа - мама готовить не научили. Вот тогда, читая, я не мог избавиться от навязчивых мыслей, прокручивая по нескольку раз разговоры с военприёмкой. Это потом я прочитал, что даже повторяя одни и те же  действия ( читая по нескольку раз один и тот же текст или повторяя молитву, уже не вдаваясь в её смысл) мы заставляем мозг "заткнуться". Он в недоумении от повторения бессмысленных с его точки зрения действий, просто выключается. А этого и надо. Не фига повторять, что мне говорил военный - зачем? Смысл? Надо было перейти на стадию оперирования образами. И быстро разобраться с непорядком в голове.

То есть: как быть? Читать прочитанное ещё и ещё раз. Можно для усиления эффекта в слух. Чем бессмысленней действия повторяемые бессчётное количество раз - тем эффективней процесс чтения для избавления от навязчивых мыслей. Они просто завязнут в бессмысленных повторениях.


  • 0

#82 Шелкопряд

Шелкопряд

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 973 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва
  • Интересы:Боевые искусства

Отправлено 17 Март 2016 - 12:44

Ну да, но у меня то совсем другой случай. То что Вы описываете - читать одно и то же много раз, это получается борьба с навязчивыми мыслями, вытеснение их, верно?


  • 0

#83 spaun

spaun

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 207 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Омск

Отправлено 18 Март 2016 - 10:20

опасны все эти практики для нас, невротиков да шизиков.


  • 1

#84 Шелкопряд

Шелкопряд

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 973 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва
  • Интересы:Боевые искусства

Отправлено 27 Март 2016 - 06:36

мне вообще кажется в последнее время, что психотерапевт - пустая трата денег. Все они шарлатаны в последнее время, 90% точно


  • 0

#85 Акрилов

Акрилов

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 900 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:РФ

Отправлено 27 Март 2016 - 09:14

Ну да, но у меня то совсем другой случай. То что Вы описываете - читать одно и то же много раз, это получается борьба с навязчивыми мыслями, вытеснение их, верно?

Простите- я не понял, что у Вас другой случай.

 

мне вообще кажется в последнее время, что психотерапевт - пустая трата денег. Все они шарлатаны в последнее время, 90% точно

Или преследуют цели, несколько отдалённые от потребностей пациента...


  • 2

#86 Шелкопряд

Шелкопряд

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 973 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва
  • Интересы:Боевые искусства

Отправлено 28 Март 2016 - 12:30

Вполне возможно, вот не так давно полгода ходил к ПТ Алексееву Сергею Станиславовичу - только каждый месяц по 10000 выбрасывал 


  • 0

#87 spaun

spaun

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 207 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Омск

Отправлено 28 Март 2016 - 05:19

как говориться от психотерапевта вообще мало что зависит, но это малое дорогого стоит.


  • 0

#88 Шелкопряд

Шелкопряд

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 973 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва
  • Интересы:Боевые искусства

Отправлено 28 Март 2016 - 09:03

Меня реально бесит когда у нас в городе психотерапевт берет 5000 за час работы, я бы наказывал таких! Рвачи самые натуральные. Час поболтал и заработал 5000 ну куда это годится? Вообще не понимаю, зачем им вообще деньги платить? - душу ему выкладываешь всю свою, еще и деньги платишь сверх этого!


  • 0

#89 Акрилов

Акрилов

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 900 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:РФ

Отправлено 28 Март 2016 - 09:10

как говориться от психотерапевта вообще мало что зависит, но это малое дорогого стоит.

Когда у меня настали трудные времена, я кинулся искать какую-то опору. Религии, психотехники самогипноза и т.л. дребедень. И вдруг случайно прочитал, что самураи, что бы приучить своих воинов не бояться смерти на месяц отдавали их в дзен -буддистский монастырь. На месяц!!! Вот от этих терапевтов за месяц к воинам могли перейти только малое. Но, как же оно дорого стоило! И вот тогда я и стал изучать, что же это такое дзен. Философия их меня мало интересовала меня интересовала психотерапевтическая практика. Как это они за месяц из необразованных, неподготовленных людей делали бойцов, не боящихся смерти? А мне мой психотерапевт оставил записи в компе ( что бы я слушал) - так я уже не могу его слушать! Страх у него сводится к страху смерти и страху сойти с ума. Вот на этом он и "долбит". И , наверное, от него мало что зависит: его так учили. Попытался найти в инете Энциклопедию для детей Аванти Религии народов мира. Так там в разделе религии Китая и Японии вообще нет ни буддизма , ни дзен - буддизма. А у меня на работе в лаборатории есть! Как это может быть? Там ещё фотографии с текстом. Фото дзен монахи учат бойцов армии КНР, фото толпы, в которой пробирается дзен монах. У них, оказывается, принято: если у тебя возник вопрос. Неважно какой. Пример приводится: человек боялся смерти с 10 лет. И любой человек в толпе, разыскав глазами дзен монаха, может спросить у него. И это бесплатно! Нет. Что-то неправильно в этом мире творится. Может поэтому и китайцы в экономике впереди всех (хотя зачастую и дерьмо делают - ну, так покупают жадные российские перекупщики!) и японцы делают чудо товары.


  • 0

#90 Шелкопряд

Шелкопряд

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 973 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва
  • Интересы:Боевые искусства

Отправлено 28 Март 2016 - 09:45

А дзен буддизм и йога это одно и то же?


  • 0



Ответить



  





Copyright © 2022 Нейролептик.ру