Сообщений в теме: 253

[Olga58]

Люба, просите слезно, скажите, что не подумали и психологически плохо влияет.

Попробуйте амик 25 на ночь

[Любовь55]

Оля, почитала про АМИК. Ведь это препарат для лечения от всяких инфекций и паразитов !!!!!!!!!!!!!!

Сообщение отредактировал Rush85: 27 Ноябрь 2016 - 02:50

[Olga58]

Люба, амитриптилин, я имела ввиду.

Может про другое что читали.

Амитриптилин для сна врачи советуют в малых дозировках, сон восстанавливается.

[Любовь55]

Cпасибо,Olga58. Поговорю с врачом при посещении.И еще, спасибо Вам,что подсказали, как пообщаться с модераторами. Изменила свое имя БЕЗСНА на Любовь55.Ура!!!!!

Сообщение отредактировал Rush85: 28 Ноябрь 2016 - 07:43

[Александр777]

Я стою на програме ЗПТ уже 5 лет пью 70мг метадола с утра и 2-3 табла амитриптилина на ночь без него вообще не смогу спать,раньше пил по 5-6таблов ,но появился лишний вес,убрал дозу все нормализовалось,но как бы бросить амитриптилин или чем-то бы заменить?чем бы заменить его?

[SergSA]

Предлагаю попробовать для засыпания дыхание по схеме 4-7-8:

 

 

... растянуть свой вдох через нос на четыре секунды. Затем нам 7 секунд следует задержать дыхание. Наконец, вам нужно выдохнуть через рот, растянув это дело на 8 секунд...

двум моим знакомым помогло, стали засыпать очень быстро.

Ещё есть совет: с закрытыми глазами закатывать глаза вверх.

Может поможет кому-то.

[mommo]

Предлагаю попробовать для засыпания дыхание по схеме 4-7-8:

двум моим знакомым помогло, стали засыпать очень быстро.

Ещё есть совет: с закрытыми глазами закатывать глаза вверх.

Может поможет кому-то.

10 плюсов этому товарищу!!! Наиболее быстрое засыпание именно в позе - вытянутые руки по швам и закатанные глаза , респект,

[Любовь55]

К сожалению, мне например, все эти техники не помогают вовсе.Пыталась уйти совсем от азалептина, но.... Когда пришла к 8 мг у меня все предыдущие проблемы выскакивают все сильнее. Соответственно, сна почти совсем нет, сплошные мучения. Наверное, сегодня немного добавлю азалептина. А что делать? Купила цветы лаванды( кто-то советовал). Мне этот чай совсем не помогает. Не знаю, что еще предпринять? К врачу не очень хочется пока, да и дорого стоит хороший врач. Пока лечу печень - это очень дорого. Не сплю катастрофически.....

[Fenikman]

подскажите есть препараты, конкретные снотворные?

[Алиса7]

много, это и снтворные нейролептики (кветиапин, хлорпротексен, зипрекса) и снотворные антидепрессанты (миртазапин, леривон, триттико) и истинные снотворные препараты ( зопиклон, золпидем под торговыми марками имован, санвал) и снотворный препарат реладорм, так что много, есть транквилизаторы (фенозепам), атаракс, габапентин - расслабляющие психику препараты. Что подойдет именно вам?