Плохо - выйти на улицу и прогуляться по людному месту уже как пытка. Ощущение изменённости своего "Я", как будто это кто-то другой вместо меня... Дикая раздражительность при этом или страх. В голове часто мутно ещё. Врач сказал, что надо попробовать плазмаферез, так как давно пью лекарства. И, возможно, поэтому они и мало действуют на меня сейчас. Но, я вспомнил, что мне писали здесь, мол, это опасно. Короче, практически не выхожу из дома, забросил бассейн...
Конечно, любое лечение подбирается индивидуально, не спорю. Я думаю, действительно, кому-то психотерапия лучше, кому-то хуже помогает. Лично у меня опыт скорее положительный. Это дороговато, конечно, не спорю. А какой психотерапией (какой школы, какого направления) Вы занимались, Коляда, и как долго?
Да я толком и не помню - давно было. По Луизе Хэй только осталось в памяти.